Autor Tema: Pomoc oko ishrane  (Pročitano 6609 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže dymatize3

  • Izbacen sa foruma
  • *
  • Poruke: 27
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #10 poslato: Decembar 11, 2008, 03:21:49 posle podne »
jes vala pa nece da otkoce pa moram ovako. jbg poznata licnost pa da me ljudi nezaborave
..

Van mreže Mackolina007

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1046
  • Pol: Žena
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #11 poslato: Decembar 11, 2008, 07:25:06 posle podne »
jes vala pa nece da otkoce pa moram ovako. jbg poznata licnost pa da me ljudi nezaborave

ma nista bez tebe..  :lol: :lol: :lol:

Van mreže Misel Djurovic

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 388
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #12 poslato: Decembar 12, 2008, 02:30:15 pre podne »
ma nista bez tebe..  :lol: :lol: :lol:

I moju podrsku imas.. :)

Ne volete jer ne radis definiciju..  :lol: :lol: :lol: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1:

Salim se tori, masa je keva za ljude koji nece da budu manekeni, da ne zelim takmicenje da osetim ne bi isao na defku nikada, masa je keva..

Aha... pa ok,hvala svima i miso tebi,nakako sam te najvise razumeo.
Budem imao neke frke u vezi ovoga cu da vam se javim
'fala jos jednom.

Samo napred matori uvek tu za pomoc..

Osim sto ispadamo iz forme, sta gubimo ako preskocimo trening?

Ma kakva forma se gubi, ja cesto preskacem noge ako ne stizem da odradim lepo nedelju jer sam propustio trening, noge mi se najlakse razvijaju, genetski sam takav, koliko god da propustim one i dalje lepo rastu ne zaostaju, nema nekoh posledica, forma je tu...

Gubis jedino dragoceni trening kojih je najvise 300 u godini, tako da je svaki dragocen i nebi trebao da propustas ni jedan jer cak i ako nema napredka vidnog tih 0.5mm su jako bitni ma koliko se cinilo da nisu..

Van mreže Maestral

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 72
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #13 poslato: Decembar 15, 2008, 11:00:13 pre podne »
Hvala na svemu, radi se u svakom slucaju o situacijama kada ne stignem da odradim trening, a ne o nezelji da treniram, ali naravno, tu mi niko od forumasa ne moze pomoci, htio sam razmijeniti misljenje.
Inace, primjetio sam da se u prvih nekoliko mjeseci brzo dobija na masi, a poslije sve sporije, u cemu je kvaka?

Van mreže Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 2519
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #14 poslato: Decembar 15, 2008, 04:34:04 posle podne »
Hvala na svemu, radi se u svakom slucaju o situacijama kada ne stignem da odradim trening, a ne o nezelji da treniram, ali naravno, tu mi niko od forumasa ne moze pomoci, htio sam razmijeniti misljenje.
Inace, primjetio sam da se u prvih nekoliko mjeseci brzo dobija na masi, a poslije sve sporije, u cemu je kvaka?

u logicnom razmisljanju? ne mozes doveka nabacivati isto stalno
Why so serious?

Van mreže Maestral

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 72
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #15 poslato: Decembar 16, 2008, 01:50:52 posle podne »
Pa znam da je logicno to sto kazes, ali da li mijenjati trening, ili jednostavno napredak ide, ali daleko sporije?

Van mreže Misel Djurovic

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 388
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #16 poslato: Decembar 18, 2008, 05:32:05 posle podne »
Pa znam da je logicno to sto kazes, ali da li mijenjati trening, ili jednostavno napredak ide, ali daleko sporije?

Tori da nema kraja najkrupniji covek bi imao oko 600kg misica i tu bi stao jer bi bio iskrivljen od te kolicine misica i nebi mogao dalje da trenira, negde mora da se stane, a upotrebicu metaforu jednu kao sele137 na primeru kola, kad je nastala auto industrija, relativno brzo su dosli od 20km/h do 200km/h, a sad usporavaju, sve sto je blize svojim granicama sve vise usporava, onda prelazis dalje da ubrzas, tacnije kreces da varas, kao ubacivanje 2 motora u kola i/ili spajanje istih u jedan (bugati)..
Nadam se da je sad malo jasnije i da je metafora dobra...
Lepo kaze Hans logika...

Ona prica da su misicavi ljudi glupi danas ne vazi, moras da budes mnogo pametan da bi bio misicav..

Van mreže Maestral

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 72
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #17 poslato: Decembar 19, 2008, 10:50:31 pre podne »
Ubacicu umjesto tri cilindra i cetvrti, cime cu kubikazu motora sa 1200 pojacati na 1800, sto ce mu reci, umjesto 3 sedmicna treninga treniracu 4 X, svaku misicnu partiju zasebno :) za pocetak...

Hvala ti u svakom slucaju.

Van mreže Misel Djurovic

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 388
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #18 poslato: Decembar 19, 2008, 03:10:19 posle podne »
Ubacicu umjesto tri cilindra i cetvrti, cime cu kubikazu motora sa 1200 pojacati na 1800, sto ce mu reci, umjesto 3 sedmicna treninga treniracu 4 X, svaku misicnu partiju zasebno :) za pocetak...

Hvala ti u svakom slucaju.

Pametno razmisljanje.. :) Samo napred!

Van mreže anto

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 5
  • Pol: Muškarac
Odg: Pomoc oko ishrane
« Odgovor #19 poslato: Decembar 21, 2008, 04:32:56 posle podne »
trebap bi sto cesce da jedes, proporcionalno 3:2:1 ( ugljeni hidrati, proteini, masti ).