Autor Tema: Dorucak  (Pročitano 7735 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 4135
  • Pol: Muškarac
Odg: Dorucak
« Odgovor #20 poslato: Novembar 26, 2008, 02:01:05 posle podne »
Udri po hdratima  :)
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Van mreže Dejan92

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 36
  • Pol: Muškarac
Odg: Dorucak
« Odgovor #21 poslato: Decembar 01, 2008, 10:34:16 posle podne »
Moze jos komentara? Cisto da znam..
I sta treba da radim da mi se malo popuni predeo gde mi se malo rebra vide? :pullhair:
Dobio sam 7kg za 1 mesec:) Idemo dalje:)

Van mreže sermanden

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 358
  • Pol: Muškarac
Odg: Dorucak
« Odgovor #22 poslato: Decembar 01, 2008, 11:08:15 posle podne »
Jedi ovsene pahuljice, one popunjavaju taj predeo  ;) Salim se naravno cim malo dobijes masu i to ce se popuniti, tako da neces videti rebra. Znaci samo jedi i treniraj  :yes:

Van mreže Dejan92

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 36
  • Pol: Muškarac
Odg: Dorucak
« Odgovor #23 poslato: Decembar 02, 2008, 05:40:47 posle podne »
hehe:p ok,hvala :yes:
A inace pre se videlo duplo vise :boxed:
I odkad treniram ugojio sam se 7kg  :clap:
Dobio sam 7kg za 1 mesec:) Idemo dalje:)

Van mreže Vaki_LEE

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 204
  • Pol: Muškarac
Odg: Dorucak
« Odgovor #24 poslato: Decembar 03, 2008, 07:14:59 posle podne »
Dobar, dobar... Samo lagano. Nista ne ide preko noci! Jos si ti mlad, hormoni rade svoje, tako da kao sto su ti vec rekli, klopaj treniraj i dobro se odmaraj i rezultati ne mogu izostati! Gledaj da ne jedes bas totalni junk tipa, pecenje, bureke, cevape i tako to jer od toga samo salo! :) Sve ostalo dolazi u bzir!
It'a all about: Perfect Nutrition, Hard Work, Pain and Sacrifice a lots of Sacrifice!

Van mreže Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1139
  • Pol: Muškarac
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Dorucak
« Odgovor #25 poslato: Februar 25, 2009, 08:07:20 posle podne »
samo ti cepaj po klopi, sto vise uh , sto vise proteina, slobodnije jedi..da nabacis 15 kg , malo sala, malo misica, pa kada steknes osnovu onda krenes u cepidlacenje sa hranom..sada samo udri po kalorijama..
TAKO JE LAZICU~!!!!!!!!!!!!!!!!
kakve slike.. prava je bilderica
Champions Train Losers Complain.

Van mreže Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 1139
  • Pol: Muškarac
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Dorucak
« Odgovor #26 poslato: Februar 25, 2009, 08:09:00 posle podne »
btw koliko godina imas?
Champions Train Losers Complain.