EXYU FITNESS FORUM
Toggle navigation
Login
Register
×
Welcome,Guest
1 Hour
1 Day
1 Week
1 Month
Forever
Login with username, password and session length
EXYU FITNESS FORUM
»
Trening
»
Problemi sa viskom kilograma
»
[Arhiva]
»
Graveyard
»
Topic:
Moze mala pomoc?
« previous
next »
Print
Pages: [
1
]
Go Down
Author
Topic: Moze mala pomoc? (Read 2378 times)
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Neja
Lenstina
Posts: 3
Gender:
Moze mala pomoc?
«
on:
January 16, 2009, 08:44:39 PM »
Pozdrav!Nova sam ovde i htela bih nesto da vas pitam.Imam 13 god. 167cm i 67kg,htela bih da smrsam jedno 5 kg,sta mislite da li je to ok ili trebam da smrsam jos vise da bih izgledala vitko?ako mozete da mi kazete kako da se hranim i kako da vezbam...hvala unapred
Logged
,,AM THE MASTER OF MY FATE:
I AM THE CAPTAIN OF MY SOUL"
Mackolina007
Domacin foruma
Posts: 1046
Gender:
Odg: Moze mala pomoc?
«
Reply #1 on:
January 16, 2009, 08:58:14 PM »
hej,pozz
napokon neko mojih godina
imas sve ispisano na forumu.. pogledaj predjasnje teme...
imas li uslova za teretanu? odakle si?
Logged
Neja
Lenstina
Posts: 3
Gender:
Odg: Moze mala pomoc?
«
Reply #2 on:
January 16, 2009, 09:01:27 PM »
imam cardio fitness,znaci sa full opremom sprave i to...cesto idem tamo,ali zbog skole ne stizem bas svaki put da odem...desavalo se da idem i po 5 puta nedeljno sto je i dalo rezultate s obzirom da sam 2006 imala 73,5 kg,a bila oko 165cm
Logged
,,AM THE MASTER OF MY FATE:
I AM THE CAPTAIN OF MY SOUL"
Lazic
Administrator
Posts: 21979
Gender:
Odg: Moze mala pomoc?
«
Reply #3 on:
January 16, 2009, 09:10:00 PM »
odlicno..recept znas , regulisana ishrana i vezbanje..samo da to jos primenis u praksi
Logged
Suplementi prodaja Srbija
-
link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije
-
link
Najbolji popusti i pokloni na webu
-
link
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din
EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u
-
link
https://www.exyu-fitness.com/
forum sitemap
webshop sitemap
Neja
Lenstina
Posts: 3
Gender:
Odg: Moze mala pomoc?
«
Reply #4 on:
January 16, 2009, 09:18:38 PM »
da...ali vidi desava mi se da se ponekad "izletim" pa uzmem preteranu kolicinu junk food-a...a koliko bi od prilike trebala da smrsam???
Logged
,,AM THE MASTER OF MY FATE:
I AM THE CAPTAIN OF MY SOUL"
mladi bilder
Domacin foruma
Posts: 136
Gender:
Odg: Moze mala pomoc?
«
Reply #5 on:
January 16, 2009, 10:49:15 PM »
Nemoj da ti vaga bude merilo koliko trebas da smrsas i nemoj se opterecivati brojevima koje
vaga pokazuje nego se usredotoci na ogledalo i mrsavi onoliko dugo dok god ne stanes pred
ogledalo i ne kazes e sad sam super.
Veruj mi OGLEDALO A NE VAGA.
Logged
Print
Pages: [
1
]
Go Up
« previous
next »
EXYU FITNESS FORUM
»
Trening
»
Problemi sa viskom kilograma
»
[Arhiva]
»
Graveyard
»
Topic:
Moze mala pomoc?