Autor Tema: Nase mere  (Pročitano 133578 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže flegma

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 106
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #90 poslato: Februar 27, 2008, 12:53:04 posle podne »
sve se bojim i da ih vidim  :lol:

Van mreže Tijana

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 438
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #91 poslato: Februar 28, 2008, 07:55:30 posle podne »
Cao svima, evo i mene da se pridruzim malom kutku mera  :)
Ma kako ovo izgledalo, telo mi je jako opusteno, da sam se sebi zgrozila pre neko vece kada sam se pogledala i bila bih presrecna kada bih zategla te butine!

Visina  :  166 cm
Tezina  :   57 cm
Grudi    :   79 cm
Kukovi   :   86,5 cm
Bokovi   :   97 cm
Butine    :  53 cm
Listovi    :  35 cm

Само јаки можемо све, буди јака

Van mreže mrvica

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 248
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #92 poslato: Mart 01, 2008, 03:23:53 posle podne »
Vidim da se u ovoj temi lepo zabavljate a ja je izbegavala danima. Ipak evo i ja da se "pohvalim" svojim merama ako su uopšte za pohvala (lično smatram da nisu :nonono:) :

visina- 163
težina-  57-58 - sutra mi je dan za merenje pa ću vam tačno reći (i to je posle 3 nedelje pravilne ishrane) 

grudi - 87
struk- 72
kukovi - 89
bokovi - 106 - najveća katastrofa posle registrovanja ozonske rupe
butina - 56
list - 36

Ako trebas i obim glave javite mi :lol: :lol:

i da još nešto za to merenje sala na stomaku kako to ide i taj neki koeficijent masti ako se dobro sećam kako se to računa? :dunno:

Van mreže vesnanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 203
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #93 poslato: Mart 02, 2008, 06:48:45 posle podne »
Na Nininoj temi smo pocele da pricamo o merama, pa evo ja cu prva  :lol: :yes:.
Ja sam merila sve sto mi je palo na pamet :-)
Grudi: 96cm
Struk: 78cm (ups :blush:)
Kukovi: 101cm
Bokovi: 107cm(to mi je najgori deo,tu sam najsirai vizuelno to bas bode oci  :crybaby: :crybaby: :crybaby:
Ja merim i butine zasebno takodje na mestima gde su najsire
desna: 62cm
leva62cm
list:38cm

Visina:166cm
Tezina:70kg
Napokon moje nove mere:
grudi: 91cm (-5)
struk: 76cm (-2)
kukovi: 90cm (-11)
bokovi: 99cm (-8)
butine desna: 59cm(-3)
          leva: 59cm(-3)
list: 37cm
 

visina: 166cm (ostala ista :bored:)
tezina: 63kg (-7)
evo i mene napokon. Jedva sam nasla metar, trazim ga vec danima, sad ga slucajno nadjoh. No, stvari stoje ovako

grudi: 90 cm
struk: 76cm
kukovi : 88cm
bokovi: 100cm
butine:desna 56cm
          leva  57cm
listovi:34,50cm

visina:166cm
tezina:64cm




Van mreže maja88kg

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 578
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #94 poslato: Mart 03, 2008, 12:31:43 posle podne »
 Da li  obim grudi merim kada jako udahnem i zadrzim dah ili treba da izdahnem?
      
tezina                   obim kukova     obim struka    
08.05. 103.5 kg             132            ne znam
06.06.  98.5 kg              127                 96
13.06.  97.5 kg              125                 94
20.06.  96.5 kg              123                 92
27.06.  96.0 kg              120                 90
19.07.  94.0 kg              118                 88
            

Van mreže Tiya

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 236
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #95 poslato: Mart 03, 2008, 12:43:22 posle podne »
bitno je da uvijek mjeris isto, znaci kako si radila prvi put tako stalno
Practice makes perfect

Van mreže mrvica

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 248
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #96 poslato: Mart 03, 2008, 02:31:29 posle podne »
iskreno sve mi je jedno ikad udahnem i kad izdahnem grudi su mi male pa su mi male :nonono: :pullhair: :wallbash1:

Van mreže tvrdoglava

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 29
  • Pol: Žena
Odg: Nase mere
« Odgovor #97 poslato: Mart 15, 2008, 07:21:42 pre podne »
Kod mene je ovakva situacija:

Visina: 167 cm
Težina: 59,5 kg

Grudi: 93 cm
Struk: 73 cm  :help:
Bokovi: 95 cm

Butine: 56 cm
Listovi: 33 cm



Van mreže Daniells

  • Rekreativac
  • *
  • Poruke: 13
  • Pol: Žena
  • Moja bebana Jana
Odg: Nase mere
« Odgovor #98 poslato: Mart 15, 2008, 10:22:24 posle podne »
Uh, čitam sve ove mere, i sve nešto mislim, da ipak ništa ne napišem, al' k'o što neko reče, kud svi...

Visina: 173cm
Težina: 64.5kg

Grudi: 95cm
Struk: 75 cm :nonono:
Kukovi: 94 cm  :blush:
Bokovi: 103 cm  :blush:
Butine: 56cm  :blush:  :blush:

Obzirom da tražim vežbe za sebe i da sad imam gde o tome i da čitam, nadam se uspehu. ne baš brzom, ali dostižnom...

By the way, koje doba dana je najbolje za vežbanje, i ako večernji termini dolaze u obzir, do kada najkasnije?
Živi život najbolje što umeš jer ovo ti je prvi dan od svih dana što ti je ostalo :)

Van mreže Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Nase mere
« Odgovor #99 poslato: Mart 18, 2008, 11:33:03 pre podne »
najbolje je ujutru,bar meni..vezbas i onda hranis misic ceo dan
Citat
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380