Autor Tema: proteinske palacinke?  (Pročitano 3348 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Rango

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 268
  • Pol: Muškarac
proteinske palacinke?
« poslato: Jul 23, 2012, 05:53:23 posle podne »
150g ovsenih, samljevenih
2 cijela jaja
2 mjerice whey proteina
mlijeko malomasno

Od ovoga ispadnu 4 malo deblje palacinke.
Mene zanima, da li je dobra ideja na ovaj nacin da se koristi whey, kad se pece?
Kolika bi nutrijetivna vrijednost bila ovakvih palacinki?
kada da se jedu, pred trening, na poslu?


Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21973
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: proteinske palacinke?
« Odgovor #1 poslato: Jul 23, 2012, 06:42:19 posle podne »
prati ovde -> http://www.exyu-fitness.com/category/ishrana/
bice zanimljivih recepta
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže Rango

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 268
  • Pol: Muškarac
Odg: proteinske palacinke?
« Odgovor #2 poslato: Jul 23, 2012, 08:01:00 posle podne »
Laki hvala za link, koristan je ali bio bih ti dodatno zahvalan kada bi mogao da odgovoris na ova moja 2-3 pitanja.


Pozdrav