Autor Tema: pomoc gosp. Lazica  (Pročitano 48639 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže bucka_bgd

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 131
  • Pol: Žena
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #270 poslato: Februar 26, 2010, 09:14:33 posle podne »
Imam dva pitanja
1. koligo dugo sme da se drzi keto dijeta?
2. u varijacijama, u kom odnosu se uzimanju proteini, uh i masti?



Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #271 poslato: Februar 26, 2010, 09:28:45 posle podne »
posle 8 meseci i 14 str ovakva pitanja bucka  :lol:
pa dal si pogledala bilo sta osim svoje teme?  :)


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže bucka_bgd

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 131
  • Pol: Žena
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #272 poslato: Februar 26, 2010, 09:35:08 posle podne »
jesam. verovatno sam previdela ali nisam videla koliko dugo se drzi keto dijeta i da li  uopste postoji vremensko ogranicenje



Van mreže bucka_bgd

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 131
  • Pol: Žena
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #273 poslato: Jun 25, 2010, 10:54:24 posle podne »
Veliki pozdrav svima
Evo i mene posle duzeg vremena. Namucih se u prethodna 2-3 meseca, kilaza stala na jednoj tacki i ni makac. Blokirala sam na 92kg i nikako da se maknem. E onda je krenulo posustajanje, brljanje, gubitak volje, pa 1-2 kg gore pa dole i sve tako. Ali konacno je krenula kilaza dole izborih se nekako i sa tim i nadam se da ce sada biti sve ok i da ce krenuti normalnim tokom... Trenutno sam na 90,4kg i idem dalje... Ima jos mnogo do cilja!
 :blowkiss: :blowkiss: :blowkiss:



Van mreže Lazic

  • Administrator
  • *
  • Poruke: 21975
  • Pol: Muškarac
    • EXYU FITNESS
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #274 poslato: Jun 25, 2010, 11:00:11 posle podne »
mislio sam ti odustala i sad se javljas sa 150 kg i zelis ponovo da smrsas :)
sad sam odahnuo :)
Online prodavnica prirodnih dodataka ishrani i opreme - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
http://www.exyu-fitness.com/shop/   forum sitemap  webshop sitemap

Van mreže bucka_bgd

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 131
  • Pol: Žena
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #275 poslato: Jun 25, 2010, 11:20:09 posle podne »
 :blush:
Veliki pozdrav Lazicu, pa sta se desavalo, vala moglo je svasta da bude....



Van mreže milanceolympia

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 684
  • Pol: Muškarac
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #276 poslato: Jun 25, 2010, 11:58:30 posle podne »
samo teraj napred....svaka cast za sada !! :)

Van mreže daniela21hr

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 393
  • Pol: Žena
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #277 poslato: Jul 03, 2010, 01:50:35 pre podne »
hey bucka...
evo procitala sam cijelu tvoju temu i stvarno ti se divim...
cestitam  :clap:
i ja sam na ovom putu, i svaki me pomak veseli i gura naprijed...
evo sad vec i pecem kolace za druge al ih ne jedem, ni ne gledam...
:)))

sretno i drzi se...
poz :blowkiss:


:)))

Van mreže Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: pomoc gosp. Lazica
« Odgovor #278 poslato: Jul 04, 2010, 03:30:38 pre podne »
denise otvori sebi temu..prvo procitaj lepljive teme koje nadjes o hrani,mrsavljenju i treningu
Citat
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380