Autor Tema: Da li radim kako treba ?  (Pročitano 2035 puta)

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže BadmintonPlayer

  • Citac foruma
  • *
  • Poruke: 1
  • Pol: Muškarac
Da li radim kako treba ?
« poslato: Jul 07, 2009, 08:41:04 posle podne »
Evo ovako. Imam problem sa viskom kilograma, radim sto vise mogu na tom problemu. Citao sam vase teme o ishrani, i probacu da ih primenim, koliko god mogu. Pre nego sto sam "nabasao" na ovaj sajt(na svoju srecu :)) izbacio sam sto sam vise mogao lose hrane. i pica(koka kolu, i sve gazirane sokove). Prestao sam da jedem, tesku hranu (burek, itd), a poceo da rucam, sto vise. E sad, treniram badminton, sto je veoma, tezak i naporan sport, a, takodje ustajem jako kasno oko 2 popdne, i ne doruckujem, vec rucam, i eventualno veceram, radim sklekove, treniram, i mislim da cu uspeti u svojoj nameri da smrsam. Zelim samo da vas pitam, da li je dobro, ako nastavim ovako, kao do sada, ili da primenim, neki program, sa vaseg sajta, zbog toga, sto treniram naporan sport, i ne znam da li dobijam potrebnu energiju, i da li je to dobro. A i cisto da napomenem, imam veoma cudan metabolizam, sve sto pojedem ode mi u stomak   :rolleyes01:

Eto toliko od mene, hvala unapred.

Van mreže Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *****
  • Poruke: 4223
  • Pol: Žena
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Da li radim kako treba ?
« Odgovor #1 poslato: Jul 07, 2009, 08:48:27 posle podne »
Evo ovako. Imam problem sa viskom kilograma, radim sto vise mogu na tom problemu. Citao sam vase teme,

zavrsi poruku

edit: tek sad vidim celu poruku


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Van mreže Mici

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 385
  • Pol: Žena
Odg: Da li radim kako treba ?
« Odgovor #2 poslato: Jul 07, 2009, 09:27:26 posle podne »
Probaj malo da utvrdis gradivo...
evo procitaj ovu kao i linkovane teme iz iste...

http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,8944.0.html
 :)
masa je mama   :lol:

Van mreže filologrus

  • Citac foruma
  • *
  • Poruke: 1
  • Pol: Muškarac
Odg: Da li radim kako treba ?
« Odgovor #3 poslato: Avgust 07, 2009, 09:49:33 pre podne »
Druze, gde treniras badminton i koliko imas godina? Posto pricas o kilazi pretpostavljam da imas preko 20??? Aj pusti mi na mail ako ti nije tesko gde treniras i da li se primaju novi clanovi mail je filologrus@gmail.com HVALA POZZ