EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Hitno potreban odgovor  (Read 5783 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Shkene

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Hitno potreban odgovor
« Reply #20 on: May 05, 2009, 03:40:59 PM »
Pazi kad nisam provalio  :wallbash1:,

Offline Shkene

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 11
  • Gender: Male
Odg: Hitno potreban odgovor
« Reply #21 on: May 05, 2009, 03:47:18 PM »
Ok,hvala na odgovorima!

Nisam provalio ovo za brisanje jer trenutno radim vrlo zahtevne stvari pa sam samo preleteo.

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Hitno potreban odgovor
« Reply #22 on: May 06, 2009, 02:17:15 AM »
@ Milan  sto ne sme hiit na prazan stomak?

intenzivan kardio pa ce kao vid energije trositi glukozu..posto si spavao i nivo glikogena je dosta nizak telo ce stvoriti glukozu uzimanjem aminokiselina iz misica
kardio niskog intenziteta trosi manje kalorija naravno ali znas da su one iz masti
hiit je dobra stvar za praznjenje glikogena

thank you Kova

ko je sta brisao  :innocent:
vuksa je zaduzen za to,njemu pise Eraser ispod imena
ivana ne zbunjuj ljude..i da..crna zeno,sta si uradila sa fredom i igijem..nema ih vec neko vreme na forumu :(
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380