Topic: Ovsene pahuljice

[cvece]

ico,ne smem nista mlecno...
a sastav sojinog mleka je sledeci na 100ml.   :belancevine 0.38gr;UH 6.54gr;masti-zasicene0.4gr,mono nezasicene 0.83gr,i polizasicene 1.30gr;holesterol<0.15mg;vlaknasta masa o.18gr
pa prema tome ja mislim da je ipak UH,samo je pitanje da li spada u kategoriju skroba,jer ako da onda ne bih trebala da mesam sa ovsenim,jer su to onda 2 skroba

[Tanja]

@cvece,
mozes i sa vodom da ih napravis. nista ne smeta
jedan od razloga zasto ih favorizujemo je u stvari vrednost glikemskog indeksa

[cvece]

ma o.k. svejedno me zanima u koju kategoriju se svrstava to sojino mleko,jer bih ga bar povremeno koristila,mozda da postavim pitanje na drugoj temi ,a ovsene su super i u red bus caju 

[Tanor]

a ovsene su super i u red bus caju 

Sta je to ?

[cvece]

rooibos-ili crveni zbun je caj poreklom iz juzne afrike,bogat antioxidansima,bez kofeina[ili sa bas niskim sadrzajem],niskim nivoom tanina u poredjenju sa crnim i zelenim cajem...veoma blagog i prijatnog ukusa,ja pijem neki koji je jos aromatizovan vanilom,odusevljena sam ukusom

[Tanor]

rooibos-ili crveni zbun je caj poreklom iz juzne afrike,bogat antioxidansima,bez kofeina[ili sa bas niskim sadrzajem],niskim nivoom tanina u poredjenju sa crnim i zelenim cajem...veoma blagog i prijatnog ukusa,ja pijem neki koji je jos aromatizovan vanilom,odusevljena sam ukusom

Gde ga kupujes? koja je cena ? da li ga sladis ?

[Tanja]

svejedno me zanima u koju kategoriju se svrstava

pa napisala Ica na predhodnoj stranici. ovo mleko je alternativa obicnom mleku. ne spada nikako u skrob

[cvece]

Tanja ,hvala!
Kupujem u super veru,ima i po prodavnicama zdrave hrane,cena zavisi od proizvodjaca,videh da ima fruktus,podravka...ja sam uzela  teekanne,posto verujem u njihov kvalitet,a cena je bila oko 150 din.,ne znam sad tacno,u svakom slucaju ima bas veliki izbor cajeva u veru,za nas koji cajeve volimo
ne sladim ga,ponekad samo stavim pola kasicice fruktoze,kad mi se pije nesto slatko umesto soka,a taj caj je sam po sebi malo slatkastog ukusa

[marijanica79]

ljudi, probajte ječmene i ražane pahuljice pomešano, može se tako kupiti u rinfuzi.
Mnogu su ukusnije od ovsenih, ovsene se raspadnu i imam utisak da jedem hleb namočen u mleku.
Ukusi su različiti ali mislim da će se većini više svideti od ovsenih, a i imaju više hranljivih sastojaka od ovsenih, ovsene su baš kao žito.

[Tanor]

ljudi, probajte jecmene i razane pahuljice pomesano, moze se tako kupiti u rinfuzi.
Mnogu su ukusnije od ovsenih, ovsene se raspadnu i imam utisak da jedem hleb namocen u mleku.
Ukusi su razliciti ali mislim da ce se vecini vise svideti od ovsenih, a i imaju vise hranljivih sastojaka od ovsenih, ovsene su bas kao zito.

Koji su to sastojci ? Da li mozda ima razlog zasto ne bi trebalo mesati vise vrsta zitarica( ovas i jesam npr) ?