Tema: Post na vodi

[Tijana]

Hvala ti, moracu da je potrazim, mada ne bih trebalo da jedem konzerviranu ribu i nisam je jela 3 god, ali cu ovo morati da pronadjem da vidim kako izgleda. Pa ako mi odgovara da s' vremena na vreme malo pojedem i toga.
Bez obzira sto je sada post i sto postim i inace veoma mnogo jedem ribe, barene, "pecene" u foliji u priridnom soku sa maslinovim uljem i raznim zacinima, pa i przene.     Na sve nacine i u bilo koje doba dana.

[Filly]

Tu smo iste... Mogla bih samo to da jedem...

[Tijana]

Kupili mi juce Sarana od 5 Kg,  oci pocele da sevaju i vec zamisljaju prelepi prizor ribe na stolu i kombinacije koje se mogu izvesti, mmmmmmmmmmm.       Prejela sam se    ali se ne kajem, to je ipak samo riba.     
PS. Sutra smanjujem hranu     
  To su zrtve koje se moraju dati. 

[MAKI46]

Ove nedelje je poceo veliki post i ja sam odlucio ovu prvu nedelju da postim na vodi(znaci nema nicega na ulju, nema mesa nikakvog itd nikakvih proizvoda iz zivotinjskog carstva)! E sad tu mi je kao bbilderu veliki problem sta jesti posle treninga za pwm  I sta jesti uopste? Sto se tice UH nije problem(mogu sve hleb,pirinac,krompir,povrce...) ali sto se proteina tice  ja sam razmisljao: pasulj, kikiriki u ljusci i ne znam ni za sta vise    a i to ima slab aminokiselinski sastav, ocajno za pwm
Ako ima neko jos da posti i/ili zna neki savet bio bih mu jako zahvalan!!! 


Pozdrav
Moj sin posti, pa mu spremam:
posnu rusku salatu (kupis u prodavnici posni majjonez), prebranac, pirinac sa komadicima soje ili pecurkama (bukovaca), corbu od karfiola, posnu sarmu (umesto mesa se stave ljuspice soje), sojina pasteta (neutral), sojino mleko...

kada je na post na vodi (jede se hrana koja se ne sprema na industrijskim masnocama, tj. mozes da jedes hranu koja u sebi sadrzi prirodne, nepreradjene masnoce), spremas sve, samo dinstas umesto da przis...isto tako se pravi zaprska (razmutis brasno u vodi, dodas malo aleve ili sta vec,kuvan paradajz i sipas u jelo):
dzem, med, orasi, pasulj, krompir, grasak, boranija...

[MAKI46]

  ...zasto sam potencijalni spamer???????

[Tanor]

  ...zasto sam potencijalni spamer???????

Zato sto imas napisan mali broj postova

[MAKI46]

hvaalaaaa....znaci, moracu malo cesce da dolazim i kuckam   

[MAKI46]

sad sam i lenstina