Ne, ako si u deficitu sa kalorijama nece ti nista rasti, nece ti od proteina narasti misic ako si na dijeti, protein je tu da zastiti misic od propadanja...
Sad se pitas sta ce ti misic, e pa kao sto kolega gore rece, misici ti i tope salo, samo ono i moze istopiti salo, salo nema nikakvu vrijednost jer nije metabolicki aktivno, a ako izgubis misic izgledaces mlitavo i nikakvo, a salo neces istopiti...
Ako ti se cini da misici rastu to je zbog definicije, tj. gubitka masnog tkiva misici su izrazeniji...