Tema: Ribe, rakovi - školjkaši

[BigBig]

RIBE MORSKE - iverak - obični
- velika ploča
- haringa
- bakalar
- kasatka

RIBE MORSKE - kirnja - sirova
- kirnja - pečena
- brancin - sirov
- brancin - pečen
- jestivi morski pas

RIBE MORSKE - ugljenar
- manjić
- limanda
- skuša
- cipalj

RIBE MORSKE - raža
- crvena nerka
- srdjela
- koljak
- plošča

RIBE MORSKE - oslić
- sabljarka
- kolja
- list
- sleđice

RIBE MORSKE - šnjur
- tuna
- osušeni bakalar
- losos pacifički
- losos atlanski

RIBE MORSKE - jegulja
- pišmolj
- pastrva morska
- jesetra - sirova
- jesetra - pečena

RIBE MORSKE - škarpina - sirova
- škarpina - pečena
- oblić kvrgaš - sirov
- oblić kvrgaš - pečen
- kitovo meso

RIBE MORSKE - velika ploča - meso na lešo
- koljak na lešo
- škampi na lešo
- morski list na lešo
- bakalar na lešo

RIBLJA IKRA - ikra bakalara - prerađena
- ikra bakalara - kuhana
- ikra haringe
- ikra jesetre - kavijar
- miješana ikra - sirova

RIBE SLATKOVODNE - jegulja pečena
- grgeč
- sinjac - deverika
- pastrva
- štuka

RIBE SLATKOVODNE - šaran - riječni
- mladica
- linjak
- som
- zuban - smuđ

RIBE SLATKOVODNE - som pržen u mrvicama
- som iz ribnjaka
- kalifornijska pastrva iz ribnjaka
- kalifornijska pastrva iz ribnjaka - pečena
- šaran - pečen

LJUSKARI / MEKUŠCI - kamenice - sirove
- kamenice - kuhane
- dagnje - sirove
- dagnje - kuhane
- škampi sirovi

LJUSKARI / MEKUŠCI - škampi - kuhani
- kozice - sirove
- kozice - kuhane
- sipice - sirova
- lignje - kuhane

LJUSKARI / MEKUŠCI - hobotnica - sirova
- hobotnica - pržena u mrvicama
- rakovica golema - sirova
- rakovica golema - kuhana
- hlap - sirov

LJUSKARI / MEKUŠCI - europski jastog - kuhan
- rarog, jastog bez štipaljki - sirov
- rarog, jastog bez štipaljki - kuhan
- riječni rak - sirov
- kril

LJUSKARI / MEKUŠCI - muzgavci - sirovi
- muzgavci - pohani
- muzgavci - marinirani
- morski spuževi - sirovi
- morski spuževi - pohani

RIBLJI PROIZVODI - riblje pljeskavice - pržene
- riblji file u mrvicama
- riblja ikra, crvena - prerađena
- riblja ikra - miješana, pečena
- sardine u umaku od rajčice


Linkback: http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php?topic=13021.0

[Tanor]

A u brate sto je tebi dosadno 

[Und3i2c0v3i2]

ne kapiram svrhu ovakvih tema 
ako staviš spisak namirnica navedi i nutritivna svojsta, inače je besmisleno i bice zakljucano/izbrisano