EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Tablice kalorija  (Read 221386 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Tablice kalorija
« Reply #30 on: December 20, 2007, 04:23:01 PM »
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Tablice kalorija
« Reply #31 on: December 20, 2007, 04:31:18 PM »
hvala, usput.. jbt neverujem da se nisam setio da da pogledam na googlu shta je to....  :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1: ili baram wikipediji :((((

Offline Koby_88

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 41
  • Gender: Male
Odg: Tablice kalorija
« Reply #32 on: January 28, 2008, 02:11:46 PM »
Da li se u ovim tablicama nalaze informacije za sirove ili spremljene proizvode ? Posto mi 100g sirovog mesa izgleda mnogo malo kada se isprzi, a 100g pirinca je mnogo kada se skuva ?
Znam da je pitanje glupo ali  :help:

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Tablice kalorija
« Reply #33 on: January 28, 2008, 05:23:23 PM »
Da li se u ovim tablicama nalaze informacije za sirove ili spremljene proizvode ? Posto mi 100g sirovog mesa izgleda mnogo malo kada se isprzi, a 100g pirinca je mnogo kada se skuva ?
Znam da je pitanje glupo ali  :help:

za sirove.... a o tome koliko neke stvari (pirinac) imaju skuvane je pisano vec, jer npr pirinac je ~3 puta tezi skuvan nego kada je cista materija jer upija vodu.. tako da sve se odnosi na "sirove" i tako gledaj kada spremash

Offline Koby_88

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 41
  • Gender: Male
Odg: Tablice kalorija
« Reply #34 on: January 28, 2008, 09:08:55 PM »
za sirove.... a o tome koliko neke stvari (pirinac) imaju skuvane je pisano vec, jer npr pirinac je ~3 puta tezi skuvan nego kada je cista materija jer upija vodu.. tako da sve se odnosi na "sirove" i tako gledaj kada spremash
Hvala ti puno, to me je bunilo, a gde je pisano o pirincu i nekim stvarima kada su skuvane ? Ako te ne mrzi postavi link . Pozz

Offline ica-beograd

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 973
  • Gender: Female
Odg: Tablice kalorija
« Reply #35 on: January 28, 2008, 10:23:43 PM »
Malo koristi pretrazivac...ukucas gore pirinac i svasta ce da ti otvori  :blowkiss:
"Optimista i u problemu vidi sansu, a pesimista i u sansi problem."

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Tablice kalorija
« Reply #36 on: January 29, 2008, 12:26:56 AM »
ovde :link: je pisano.. mada josh malo procitaj o toj temi.. jer koliko se secam nije bilo samo na drugoj strani o tome nego malo vishe :) (mozda se varam.. al' proveri za svaki slucaj)

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Tablice kalorija
« Reply #37 on: January 29, 2008, 12:39:23 AM »
Hvala ti puno, to me je bunilo, a gde je pisano o pirincu i nekim stvarima kada su skuvane ? Ako te ne mrzi postavi link . Pozz

Pirinac :link:
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Koby_88

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 41
  • Gender: Male
Odg: Tablice kalorija
« Reply #38 on: January 30, 2008, 01:35:14 PM »
Ok hvala svima mnogo ste mi pomogli, kao i bezbroj puta do sad.

Offline Filly

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1343
  • Gender: Female
  • Be yourself
Odg: Tablice kalorija
« Reply #39 on: March 09, 2008, 12:42:43 AM »
Pirinac glazirani 100g

kcal-349
proteini-7
masti-ukupne-1, zasicene-
uh-ukupni-78,prosti-78,vlaknasti-2.4
GI- 56



Pirinac integralni

kcal-334
proteini-7
masti-ukupne-2, zasicene-1
uh-ukupni-72, prosti-71, vlaknasti-8
GI-55




Da bi ostvario ono sto zelis, moras prvo da odlucis sta tacno zelis.