EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Konstantin Konstantinovs - trening!!  (Read 7738 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Konstantin Konstantinovs - trening!!
« on: March 10, 2008, 03:12:36 PM »
Pa,dobar dan svima.

Evo,zahvaljujuci pozivu vaseg domacina Milana,evo i mene na vasem/nasem sajtu.Nadam se, da cemo se ubuduce druziti vise i bolje,na obostrano zadovoljstvo i nadam se,da obostrano ucimo,ono sto smo zavoleli-powerlifting.

Evo,za pocetak,zestoko-Konstantin Konstantinovs:

903 funte hang deadlift/odlican za probijanje tezina na deadliftu/:



Partial deadlift 881 funte za 2 ponavljanja/takodje veoma dobar za probijanje tezina na deadliftu,ali najefikasniji,kod ljudi koji koriste "bananu",jer poboljsava ispravljanje u ledjima,kada se vec ustane iz lifta/ :



I jos cetvorka sa 770 funte/regularna forma,sa "bananom",sa zemlje,i sa izbacivanjem dupeta ,sto vise unazad/:




Da se ne kaze, da Kostja radi samo deadlift i da je samo tu jak-250 kg RAW bench press:





Poz
Logged

Offline Igy81

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 5034
  • Gender: Male
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #1 on: March 10, 2008, 03:18:39 PM »
Aragorn,dobrodosao.nadam se da ce ljudi nesto nauciti od tebe.Prateci forume zakljucio sam da imas pozamasno znanje.  :innocent: Jos jednom dobrodosao!
Logged
"Strpljenje je cesto sve sto treba da znas o pobedi...."

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #2 on: March 10, 2008, 03:24:05 PM »
Quote from: Igy81 on March 10, 2008, 03:18:39 PM
Aragorn,dobrodosao.nadam se da ce ljudi nesto nauciti od tebe.Prateci forume zakljucio sam da imas pozamasno znanje.  :innocent: Jos jednom dobrodosao!

Hvala na dobrodoslici.Nadam se, da cemo se dobro druziti i razmenjivati iskustva,jer se jedino tako moze napredovati,otvorenog uma.

Logged

Offline vlada85

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1228
  • Gender: Male
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #3 on: March 10, 2008, 03:50:11 PM »
pozdrav aragorne :)
Logged
over & out

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #4 on: March 10, 2008, 04:39:43 PM »
Za pocetak da pozelim dobrodoslicu coveku cije je postove milina citati,puca covek od znanja na mnogim poljima.Drago mi je da si tu  :clap:

Citao sam negde kako treniras,pod kojim uslovima,sa kojim povredama i koje maksimume imas.ako te ne mrzi napisi,mislim da je odlicno za motivaciju vezbaca,jer retko se srece neko sa tako fanaticnim stavom prema treningu.

Sto se tice Konstantina,jako mi se svidja izgled,jer ima solidan bf
Na poslednjem snimku je podigao dupe sa klupe skroz..jel to bilo onako dizanje za publiku?

Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #5 on: March 10, 2008, 05:40:33 PM »
Welcome...
Logged
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Nemanja92

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 185
  • Gender: Male
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #6 on: March 10, 2008, 06:16:15 PM »
 :welcomegroup:
Logged

Offline ninon

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 130
  • Gender: Male
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #7 on: March 10, 2008, 06:33:24 PM »
Wellcome, jeeee :lol: moci cemo nesto i da naucimo :clap:
Logged

Offline luka.l

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 286
  • Gender: Male
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #8 on: March 10, 2008, 07:42:44 PM »
Pozdrav Aragorne, dobrodosao. Drago nam je sto si se pojavio i ovde. Trebaces nam.  :)
Logged
Powerlifting seems to be one of the only sports that you can be attempting to break a record and the guy whose record you're breaking is screaming at you to get it.

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Konstantin Konstantinovs - trening!!
« Reply #9 on: March 10, 2008, 07:49:30 PM »
Dobrodosao i od mene  ;)
Logged
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »