EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Moj log treninga  (Read 89938 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Moj log treninga
« Reply #270 on: July 07, 2009, 07:57:09 PM »
 :slap:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Moj log treninga
« Reply #271 on: July 07, 2009, 08:07:22 PM »
vidis ti aragorne sta su ti zene..kad nema kako da se izvadi opali ti samar.samo sto se presla,ti samari ne prolaze kod nas ruralnih primeraka  :blowkiss:
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj log treninga
« Reply #272 on: July 07, 2009, 09:05:01 PM »
Ma,ona jedino i voli ruralne nego se malo femka...... :blowkiss:

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj log treninga
« Reply #273 on: July 07, 2009, 09:07:16 PM »
a jebem mu,znam,al nisam ja toliko hardcore,da ceo zivot vucem povrede da bih mogao da bencujem 250..i to mozda 250  :lol:

Jesi, samo nisi obavesten... :evillaugh:

Offline marko_b

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 340
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #274 on: July 07, 2009, 10:55:58 PM »
Mene sada bole oba ramena! :boxed:
trening i odradim nekako,al posle nemogu da spavam celu noc od bola!
i taman kada malo prestane ja opet!
nikom se ni nezalim jer misle da sam lud :hitself:

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj log treninga
« Reply #275 on: July 08, 2009, 10:48:36 AM »
Ne vredi ni da se zalis.....sem veoma malog broja sreckovica koji mogu stalno jako da rade,mi ostali smrtnici imamo male subacromialne prostore,koji se vrlo brzo popune usled hipertrofije misica,a tetive se usled intenzivne upotrebe vrlo brzo upale,sa cim dodje i upala okolnog tkiva i tako dospevas u cirkulus virciosus,koji se leci samo penzijom ili operacijom.

Ostalo su zalecenja....

Offline marko_b

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 340
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #276 on: July 08, 2009, 01:30:12 PM »
pijem vec neko vreme animal flex za sada nemam nikakva poboljsanja jedino me strah da pijem te silne tablete zbog jetre.
sta ti aragorne mislis o tom preparatu ima li ga smisla trositi ubuduce?

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj log treninga
« Reply #277 on: July 08, 2009, 01:40:02 PM »
pijem vec neko vreme animal flex za sada nemam nikakva poboljsanja jedino me strah da pijem te silne tablete zbog jetre.
sta ti aragorne mislis o tom preparatu ima li ga smisla trositi ubuduce?

Previse kosta, a sumljam da pravi neku razliku,a pogotovu toliku da opravda tu cenu.

Cuo sam da je nekima ekstra pomogao,koji su inace osetljivih zglobova.

Takmicari su u pitanju.

Elem,za tu vrstu preparata imam dve stvari da kazem.

-mora da se pije duze vremena da bi imalo efekta

-najbolji preparat i jos ima ekstra cenu je od Ultimate nutrition,trokomponentan je tj sadrzi MSM,Glukosamin sulfat i chondroitin.

Cena je smesna,a ima jos i 90 tableta u pakovanju.

Toplo preporucujem.

Offline marko_b

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 340
  • Gender: Male
Odg: Moj log treninga
« Reply #278 on: July 08, 2009, 01:44:53 PM »
Hvala :yes:
Probacu i to

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: Moj log treninga
« Reply #279 on: July 08, 2009, 01:54:32 PM »
Hvala :yes:
Probacu i to

Ma,nema na cemu.

Treba mu jedno 2-3 nedelje da osetis razliku.

Kad se ovo desi smanji na 2 tablete/cime ces drzati dovoljnu koncentraciju/ i drzi tako.

Cena je 1300-1450 din.