EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3]   Go Down

Author Topic: trening za snagu  (Read 18305 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: trening za snagu
« Reply #20 on: September 27, 2009, 08:17:09 PM »
da bude jak i velik verovatno  :innocent:
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Mirkes

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 424
  • Gender: Male
Odg: trening za snagu
« Reply #21 on: September 27, 2009, 11:17:24 PM »


Evo ti ovaj program desno je za rvace, a ti si ako se dobro secam rvac. :)
Pogled na youtubu kako se rade te vezbe i udri. Pretpostavljam da poneke vezbe neces moci u teretani da uradis pa ih menjaj nekim drugima koje je moguce odraditi. ;)
Logged
No brain no pain

Offline qweko

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 32
  • Gender: Male
Odg: trening za snagu
« Reply #22 on: September 27, 2009, 11:32:22 PM »
hvala ako mi nesto ne bude jasno javljam se
Logged

Offline неца

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 38
  • Gender: Female
Odg: trening za snagu
« Reply #23 on: December 29, 2009, 12:08:51 AM »
pa kakav je ovo program za sangu sa ovoliko ponavljanja u serije?
Logged

Offline slobabob

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1467
  • Gender: Male
Odg: trening za snagu
« Reply #24 on: December 29, 2009, 09:38:08 AM »
Power lifterski
Logged

Offline неца

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 38
  • Gender: Female
Odg: trening za snagu
« Reply #25 on: December 30, 2009, 12:28:08 AM »
pa zar se ne postize ovim hipertrofija misica vise no snaga?
Logged

Offline aragorn

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 3100
  • Gender: Male
  • Spremam se za rekord
Odg: trening za snagu
« Reply #26 on: December 30, 2009, 09:54:08 AM »
Ovo je specifican dril,za specifine uslove tj zahteve i ne mozes ga posmatrati u kontekstu BB ili PL,jer sadrzi njihove elemente,ali je u funkciji football-a,pa kao takav ima za cilj povecanje bazicnih sposobnosti mladih igraca ,a ne izgleda.

To je totalno druga prica...
Logged
Pages: 1 2 [3]   Go Up
« previous next »