To sam vec ovde negde procitao,mada bilo bi dobro da radim nesto sto bi barem najvise delovalo na butine,a ne svuda podjednako.Ne bi bas valjalo kad bi smrsao i gornji deo tela,jer kao sto rekoh,tu sam vec mrsaviji.
A koliko treba da radim ove pomenute vezbe,koliko dnevno i koliko dana ce mi biti potrebno za to?