Topic: GAINERI

[Spartak]

Imali neko iskustva sa ovim...
MASS TECH

ne valja boba, ako vec oces gainer kvalitetan naruci od mhp up your mass http://www.bodybuilding.com/store/mhp/mass.html ima 35% proteina (blend) i kao izvor uh koristi barley i ovsene.A ne ova shecerna gowna sto se odje prodaje.Imas cak da narucis reflex instant mass takodje ovsene kao izvor uh.E to je gainer pravi.

[Spiderman]

Taj biotech gejner u kanti od 5 kila ima kilu proteina a zapitaj se šta je u te 4 ostale.
Evo da ti kažem: šećer, a ta kila proteina je takođe veoma upitna.
Imas extra dobrih gejnera, sve samo ne od biotecha.

[Spartak]

ali brate oni nisu HYPER MASS!

[zoki-mak]

zdravo svima
posto sam novi clan a i dolazim iz makedonije izvinjavam se unapred za moj(i ne tako)losi srpski
procitao sam ove postove o gejnerima pa imam jedno pitanje za sve vas.imeno,imam 70 kg i visinu od 1,83.pokusavam da zgolemim tezinu sa gejnerima na scittec nutrition ali mi nekako neide bas dobro a jedem po 4 puta dnevno, pa deserte itd.i idem kod drugara u teretani.mozda ne dizem mnogo ali idem onako da bi delovale gejnere a i da bi mi se zgolemio apetit.zelim da pitam sve sta preporucuju oni koi su imali vakva ili slicna iskustva i da mi preporuce neke druge preparate da bih pio i naravno da bih stavio barem 10 kg.
puno pozdrava
zoki  r.makedonija

[Lazic]

sve to zavisi od ishrane..to je vec za neku drugu temu, ne ovu..

[zoki-mak]

sve to zavisi od ishrane..to je vec za neku drugu temu, ne ovu..

znaci,dobra ishrana no kao dopuna i gejnere ili.....?
ali koji gejneri.

[Lazic]

znaci,dobra ishrana no kao dopuna i gejnere ili.....?
ali koji gejneri.

procitaj, sve ce ti biti jasnije..

http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,2381.0.html

[Mr.X]

Taj biotech gejner u kanti od 5 kila ima kilu proteina a zapitaj se sta je u te 4 ostale.
Evo da ti kazem: secer, a ta kila proteina je takodje veoma upitna.
Imas extra dobrih gejnera, sve samo ne od biotecha.

Vidis ovako.....

Isti taj gejner koristi brdo mojih drugara,i zavrsava posao,da ima boljih to je evidentno,jer u tom gaineru ima oko 25% proteina..

evo ti slika od coveka koji koristi isti taj bioteck koji nevalja...
http://img154.imageshack.us/img154/9815/front2sq6.jpg

[karac_davor]

Pozdrav svima, novi sam na forumu, pisem vam iz banja luke. Hyper mass 5000, je marka koja se kod nas jako slabo koristi, iz prostog razloga sto ima puno boljih brendova. Licno sam koristio hyper mass i rezultati su bili ocajni. Dobio sam 2 kg masnih naslaga oko stomaka koje sam kasnije mjesecima skidao. Probao sam Nutrabolicsov Iso Gainer, koji u porciji od 179 grama ima 60 grama proteina, 88 grama ugljenih hidrata, a masti svega 11 grama. On mi je odlican izbor, takodje je kvalitetan i Mass Factor od EAS-a, sli njega bih stavio tek na drugo mjesto.

[Jugosloven]

Hyepr Mass je dobar za nekog ko je bas bas mrsav,kome treba mnogo mnogo kalorija.