tada ga pijem posto mi pomogne da lakse zaspim.
nije za smijat ali ovo je smjesno.
Cuj mojoj sestri pomaze kakao i vruca cokolada tako da mislim da pijes whey od cokolade ako se ne varam.
Gle to ti je na psihickoj bazi i bez strogosti samom prema sebi ne mozes ni ocekivat da ce nesto drugo radit za tebe.
Gle radje popij kakao s malomasnim mlijekom prije spavanja nego da trosis whey na to ako se ne moezs odrec toga.Osim ako grijesim kod okusa pa ne pijes vaniliju ili nes drugo.
Kako da ti kazem konzumiranjem cistog wheya navece ti je bacanje para,a i nema niceg sto bi ga dovoljno usporilo da radi ko kazein