EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 35 36 [37] 38 39 ... 200   Go Down

Author Topic: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde  (Read 650526 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Svemirac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 567
  • Gender: Male
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #360 on: May 06, 2008, 04:49:05 PM »
Quote from: McGrady on May 06, 2008, 04:40:22 PM
Ne znam sto ti je problem da uzimas dex kad je 120 din. kg
Mislim da je dex veoma bitan ... e sad nek ti neko odg. malo strucnije ....
slazem se...
Logged

Offline Ma$ter

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 368
  • Gender: Male
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #361 on: May 06, 2008, 10:56:54 PM »
Dex ti omogucava da se to sve u pwm uzimas iskoristi bolje a kosta 120 din. 1 kg tako da mislim da bi stvarno trebalo da uzmes dextrozu...
Logged
Kad pocnes da tones...pokusaj da se izvuces,mlataraj rukama...ako nemozes da se izvuces padni na dno i onda se odbaci nogama.
I isplivaj jaci nego ikada..

Offline gogi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 85
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #362 on: May 07, 2008, 07:21:20 AM »
Quote from: nt.hc on May 06, 2008, 04:18:09 PM
koliko je nepravilno to sto uzimam kreatin i whey bez dexa i jel ne predstavlja neki problem?!?
Nije nepravilno, nema tu pravila, pitanje je :sta je najbolje.Najbolje je da posle uzimas sa nekim secerom.Ako nemas dextrozu, kupi one bombone kao pena ili suvo grozdje.
Logged

Offline Erick Cartm3n

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 174
  • Gender: Male
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #363 on: May 09, 2008, 04:06:53 PM »
Da li imaju neki testovi da se urade u nekom bolnickom institutu,da bi proverio da li ce ti kreatin skoditi jetri,bubrezima ili nekom drugom delu tela ?!
Otisao bih ja kod lekara opste prakse,ali bojim se da bi mi taj rekao da se manem corava posla... :pullhair:
Logged
Umreti nije nista.Umreti znaci ziveti za otadzbinu.Onaj koji umire,a zna za sta umire-ZIVECE ! ! !

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #364 on: May 09, 2008, 05:38:59 PM »
Quote from: Erick Cartm3n on May 09, 2008, 04:06:53 PM
Da li imaju neki testovi da se urade u nekom bolnickom institutu,da bi proverio da li ce ti kreatin skoditi jetri,bubrezima ili nekom drugom delu tela ?!
Otisao bih ja kod lekara opste prakse,ali bojim se da bi mi taj rekao da se manem corava posla... :pullhair:

tesko, da ima bas takvih testova..ako si zdrav, nemoze nista da ti se desi..pronadji na netu i malo citaj koliko je gr kreatina jednako odredjenoj kolicini crvenog mesa i ribe
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Erick Cartm3n

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 174
  • Gender: Male
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #365 on: May 09, 2008, 06:13:22 PM »
Quote from: Lazic on May 09, 2008, 05:38:59 PM
tesko, da ima bas takvih testova..ako si zdrav, nemoze nista da ti se desi..pronadji na netu i malo citaj koliko je gr kreatina jednako odredjenoj kolicini crvenog mesa i ribe

A zasto je bitno to koliko gr kreatina menja odredjenu kolicinu crvenog mesa i ribe? :dunno:
Hoces da kazes da je u biti kreatin cak i zdrav za organizam?! :dunno:
Logged
Umreti nije nista.Umreti znaci ziveti za otadzbinu.Onaj koji umire,a zna za sta umire-ZIVECE ! ! !

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #366 on: May 09, 2008, 06:20:59 PM »
samo procitas ono sto pise na vrhu ove teme  :yes:

Quote
U nasem organizmu,polovina kolicine kreatina je uneta hranom,uglavnom iz mesa i ribe.Za neke normalne potrebe je dovoljna ona kolicina kreatina koja je sintetisana u jetri.
Ovu tezu dokazuje cinjenica da kod vegeterijanaca ne postoji nedostatak kreatina,iako ne konzumiraju pomenute namirnice.
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Svemirac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 567
  • Gender: Male
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #367 on: May 09, 2008, 06:42:15 PM »
Quote from: Erick Cartm3n on May 09, 2008, 06:13:22 PM
A zasto je bitno to koliko gr kreatina menja odredjenu kolicinu crvenog mesa i ribe? :dunno:
Hoces da kazes da je u biti kreatin cak i zdrav za organizam?! :dunno:
to su ti potrebe prosecnog coveka koje on izvlaci iz hrane i to je sve umereno...kako se kaze priroda radi sve sama i vraca sve na svoje mesto :yes:
Logged

Offline Svemirac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 567
  • Gender: Male
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #368 on: May 09, 2008, 07:11:32 PM »
kreatin je ekstra stvar,meni najvise pomogne...malo veca kolicina i bum :lol:
Logged

Offline aca3330

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 793
  • Gender: Male
Odg: KREATIN-sve sto treba da znate o njemu ,pitajte ovde
« Reply #369 on: May 09, 2008, 09:33:16 PM »
Quote from: Svemirac on May 09, 2008, 07:11:32 PM
kreatin je ekstra stvar,meni najvise pomogne...malo veca kolicina i bum :lol:

oces da kazes da ako uzmes 50gr dnevno da ces vise da narastes?  :hitself:
Logged
Pages: 1 ... 35 36 [37] 38 39 ... 200   Go Up
« previous next »