EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: noge  (Read 4348 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Black_Man

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 94
  • Gender: Male
noge
« on: November 14, 2008, 04:31:44 PM »
pozz svima hteo bih da pitam nesto....danas sam radio ramena i noge i neki momci su mi rekli ako radim noge u ovim godinama(15) mogu da deformisem ledja da li je ovo tacno..?hvala

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: noge
« Reply #1 on: November 14, 2008, 04:39:53 PM »
ti momci su idioti...ali zaista...to je izgovor vecini ljudi kao sjebacu se...noge su najnapornija partija za raditi pa zato vecina p...a po teretanama ima taj izgovor kao ma nemoj raditi unsitices se...glupost ne slusaj takve
Why so serious?

Offline stevan

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 167
  • Gender: Male
Odg: noge
« Reply #2 on: November 14, 2008, 04:41:34 PM »
Ja iskreno prvi put cujem tako nesto. Meni to zvuci veoma glupo. Onda ispada da i ostale grupe misica vuku neku posledicu za sobom ako se vezbaju u tim godinama,i ne znam kakve veze noge imaju sa ledjima. Jedino cucanj i iskorak ali to ne moze da deformise ledja. Ne bih se opterecivao time da sam na tvom mestu. Ti radi svaku vezbu ispravno i ne sekiraj se.

Offline Black_Man

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 94
  • Gender: Male
Odg: noge
« Reply #3 on: November 14, 2008, 04:43:41 PM »
ok...lazicu napravio sam 2 teme za noge izbrisi jednu izvini greska

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: noge
« Reply #4 on: November 14, 2008, 07:28:20 PM »
Mozda su mislili na cucanj...Ako ga ne radis pravilno, mozes gadno da se povredis...
Jedino mi to ima logike... :)
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Deja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 412
  • Gender: Male
Odg: noge
« Reply #5 on: November 14, 2008, 07:42:02 PM »
Da - ali to nema veze sa godinama :D

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: noge
« Reply #6 on: November 14, 2008, 07:56:59 PM »
ako predjes ulicu na crveno mozes gadno da se povredis...sve je opasno ako ne postujes neka pravila
Why so serious?

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: noge
« Reply #7 on: November 14, 2008, 08:35:07 PM »
ti momci su idioti...ali zaista...to je izgovor vecini ljudi kao sjebacu se...noge su najnapornija partija za raditi pa zato vecina p...a po teretanama ima taj izgovor kao ma nemoj raditi unsitices se...glupost ne slusaj takve

e bas to!
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Mesozder

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 381
  • Gender: Male
Odg: noge
« Reply #8 on: November 14, 2008, 11:47:05 PM »
pozz svima hteo bih da pitam nesto....danas sam radio ramena i noge i neki momci su mi rekli ako radim noge u ovim godinama(15) mogu da deformisem ledja da li je ovo tacno..?hvala
Ako poznaš nekoga ko trenira košarku pitaj ga šta najviše rade u teretani... I bit će ti jasno da su ovo notorne gluposti, kao nećeš rasti, ovo-ono...
Ako imaš slučajno povredu leđa svakako kod čučnja treba biti oprezniji, ali to je sve

Offline dedamrazbre

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 65
  • Gender: Male
  • nisam lenstinaaaaa
Odg: noge
« Reply #9 on: November 17, 2008, 11:15:52 PM »
Ako poznas nekoga ko trenira kosarku pitaj ga sta najvise rade u teretani... I bit ce ti jasno da su ovo notorne gluposti, kao neces rasti, ovo-ono...
Ako imas slucajno povredu ledja svakako kod cucnja treba biti oprezniji, ali to je sve.
U PRAVU SI SKROZ, JA SAM TRENIRAO KOSARKU I VISOK SAM 197 I NOGE SU MI EXTRA JAKE  :clap:
shone bre....i trudim se da budem....i da izgledam....