EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: kucne vezbe za ledja  (Read 23825 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Madafaka

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Male
kucne vezbe za ledja
« on: September 04, 2009, 05:13:45 PM »
treba mi pomoc... Koje vrste sklekova i zgibova da radim za sirinu ledja??? hvala unapred...

Offline LARY

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 119
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #1 on: September 04, 2009, 05:21:13 PM »
siroke zgibove.

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #2 on: September 04, 2009, 08:24:33 PM »
a sto ne uske
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Gagi

  • Fitness trener
  • *
  • Posts: 702
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #3 on: September 04, 2009, 08:51:50 PM »
 :lol: Pa Milane sam ti naziv kaze - siroki zgibovi za siroka ledja, a uski...  :lol:
"There's no point trying to leave 'til you've learned all your Kung Fu."

Offline Gagi

  • Fitness trener
  • *
  • Posts: 702
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #4 on: September 04, 2009, 08:54:45 PM »
I samo da znas, dok te nije bilo na forumu ogovarali su te neki a Ted i ja smo te branili koliko smo mogli...
"There's no point trying to leave 'til you've learned all your Kung Fu."

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #5 on: September 04, 2009, 08:54:56 PM »
jbt kako ne razmisljam
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #6 on: September 04, 2009, 10:22:28 PM »
ispao si iz forme  :yes:


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #7 on: September 05, 2009, 06:00:01 AM »
I samo da znas, dok te nije bilo na forumu ogovarali su te neki a Ted i ja smo te branili koliko smo mogli...

uh,sve se plasim da nije bilo tako

ispao si iz forme  :yes:

alkohol  :rolleyes01:
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #8 on: September 05, 2009, 12:52:26 PM »
Quote
alkohol
molim :lol:
al se nekad dobro jelo

Offline Boca

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 67
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #9 on: January 12, 2010, 09:50:57 PM »
a moze li se ista postici od toga,sa sipkom za zgibove koja se kaci izmedju vrata?....tj.koliko je ona dobra za ledja?