EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3]   Go Down

Author Topic: kucne vezbe za ledja  (Read 23821 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline mircovicmirco

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #20 on: December 13, 2010, 09:15:04 PM »
Pa koji hvat od ova dva bolje pogadja ledja?
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #21 on: December 13, 2010, 09:18:07 PM »
tesko je to reci. svi pogadjaju misice ledja, ovaj sto ima uze hvatove ce ti pre ojacati ruke i dati gustinu ledja a onaj siri sirinu..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline bbb

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 428
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #22 on: December 13, 2010, 09:24:09 PM »
mircovic,ako si iz bg-a gde si ih uzeo?
Logged

Offline mircovicmirco

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: kucne vezbe za ledja
« Reply #23 on: December 13, 2010, 09:53:19 PM »
Hvala na odgovoru Lazicu!

@bbb nisam ih kupio, nego sam nasao slike na internetu na nekom forumu, oba su kucne izrade koliko sam ja shvatio. Pa posto bih i ja jedno sobno vratilo da napravim pitao sam za pomoc pri odluci.

edit:
 
Eh da, dobio sam jedan odgovor (na isto pitanje) da ovaj sa zakrivljenim krajevima izoluje ledjne misice tjs. da manje ukljucuje biceps nego kada bi radio zgibove sa sirokim hvatom na potpuno ravnoj sipci.
Logged
Pages: 1 2 [3]   Go Up
« previous next »