EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Ledja - problem  (Read 7587 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Ledja - problem
« Reply #10 on: December 26, 2008, 07:58:01 AM »
pa ti radi pravilno!
al se nekad dobro jelo

Offline CRonaldo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1642
  • Gender: Male
Odg: Ledja - problem
« Reply #11 on: December 26, 2008, 12:17:24 PM »
Nema to kod mene u teretani... :boxed:
Jedino da radim kao sto radi Mr.X(na nekom od njegovih klipoda je radio sa obicnom sipkom, i neko da drzi drugi kraj)...
Mada ne znam da li je opsano za ledja, ako ne radim pravilno...

Daaj brate kako ja radim u podrumu svom mozes i ti u pravoj teretani!  Ne mora niko da ti drzi drugi kraj natovaris i njega nekom manjom tezinom ;)

inace extra al extra dobra vezba!  :yes:
"No man has a right to be an amateur in the matter of physical training....what a shame it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." Socrates 470-399 B.C.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Ledja - problem
« Reply #12 on: December 26, 2008, 03:41:39 PM »
Uzmes sipku,jedan kraj stavis u cosak od neke sprave(metalnu konstrukciju),mozes i neki teg  da stavis preko toga,a na drugi kraj tovaris tegove i dizes.
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline CRonaldo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1642
  • Gender: Male
Odg: Ledja - problem
« Reply #13 on: December 26, 2008, 03:57:44 PM »
Pa da, ja nabodem drugi kraj tega u cosak sobe gde se tri zida spajaju i ne moze ni da mrdne :p Al opteretis i taj drugi kraj sa malo tegova da te ne bi zbog poluge u sakama pendreknulo po jajima ako je kraca sipka  :lol: :lol:
"No man has a right to be an amateur in the matter of physical training....what a shame it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." Socrates 470-399 B.C.

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: Ledja - problem
« Reply #14 on: December 26, 2008, 04:55:29 PM »
Ok, hvala na pomoci, probam, pa javljam rezultate...
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!