Znam da će na prvi pogled pitanje delovati pomalo čudno,ali me zanima da li je i pomoću čega moguće povećati koštanu masu.Imam poprilično male šake i malu glavu,a imam 21. godinu.Pritom,visina mi je sasvim u redu (visok sam oko 186,7) hranim se zdravo i nemam nekih zdravstvenih problema.Šake i glava mi deluju pomalo neproporcionalno u skladu s ostatkom tela,pa bih voleo da znam da li postoje šanse da ih pomoću ishrane,vitamina ili nekih preparata ... vežbi ili čega god – povećam ?
Unapred hvala na odgovoru.