EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Mlecne kiseline  (Read 2276 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Alexandra 92

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 19
  • Gender: Female
Mlecne kiseline
« on: April 30, 2013, 02:15:31 PM »
Cao svima....U zelji da smrsam pocelo da mi se pojavljiju kuglice koje sam nekada imala samo na preponama....Prvo sam ih primetila na nogama....U pocetku sam mislila da je celulit koji inace nisam imala nikada....Ali onda sam primetila po stomaku,pa po listovima,rukama,ma imam skoro po celom telu....Trenirala sam u zadnje vreme po dva puta dnevno kako bi smrsala....Ujutru trcanje oko 30-40 min srednjim tempom a uvece sam isla na moj trening....Sada mozda meni to i nisu mlecne kiseline to mi je rekao trener da jesu....Neki savet?Ima li neko iskustva?Unapred hvala....pozz
-Nije vazno koliko jak udarac mozes da podneses, vec je vazno koliko udaraca mozes da primis a da ostanes na nogama i nastavis dalje!!!!