EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: .::zglobovi::.  (Read 48124 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #10 on: June 01, 2009, 09:17:27 AM »
labradin elast joint jedino vredno para u skladu sa onim sta radi...
i jos ensto...
nije mi jasno da neko ockuje da ce bilo koji prirodni preprat da POKPRA OSTECENU TETIVU...
to tako ne radi.
svi ovi suplemetni se uzimaju ili bi trebalo da se uzimaju kao preventiva i kao zasstita..
za nesto sto je potrgano postoje na zalost samo druge metode izlecenja

Offline Dool3

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #11 on: June 01, 2009, 04:01:41 PM »
nisam sejbao nista, bio sam kod lekara-ortopeda, snimao, sve je ok. problem je u tome sto nisam dugo trenirao, pa sam odma krenuo sa intenzivnim treninzima, kao da sam u top formi...kao sto rekoh, smanjio sam treninge na 3x nedeljno, mazao sam neke gelove (iako lekari kazu da ti gelovi za zglobove tipa diklofen gel itd.. imaju efekat bogojavljenske vodice), pijem ovaj preparat od UN i vec sam dosta sanirao stvar. al' bi voleo da mi odgovorite (gagi, peđa ili lazić) na ovaj drugi deo pitanja, koji suplement uzeti da ubrzam proces dovođenja u dobru formu, mislim na snagu...horse power ili nesto drugo?

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #12 on: June 01, 2009, 04:29:42 PM »
to nema veze sa ovom temom
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Damir H.

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #13 on: March 09, 2010, 08:22:12 PM »
ljudi...trazio sam po arhivi ali nisam uspeo da nadjem pravu stvar...
imam intenzivne bolove u ramenima,naizmenichno,u to mogu da dodam i povremene bolove u laktovima a pochinju i u zglobovima shake...inache idem u teretanu vishe godina ali ni jednom do sada ovim intenzitetom i ulozenim naporom nisam trenirao...
doziveo sam veliki napredak na snazi,masi ,def,...ali me ovi bolovi mnogo usporavaju...
prehrana,suplementacija,...sve je dovedeno u red(zahvaljujuci vashim savetima) :)
uzeo sam Joint Repair ali stukao sam skoro celu "kutiju" i ne osecam znachajan pomak po pitanju reshavanja problema...
Molim iskusnije za pomoc i predlog! :help: :help: :help:

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #14 on: March 09, 2010, 08:25:16 PM »
prijatelju
mozda je rec o POVREDI koju elast joint bez obzira koliko dobar bio NE MOZE DA SANIRA
ljudi ne shvataju da supse kao sto je elast ili nesto slicno tome a da radi kao sto ovo radi treba uzmati kao PREVENTIVU a ne kao LEK...
mislim da je kod tebe rec o povredi i misljenja sam da bi trebalo da odes da snimis tu celu pricu.
dali si koristio winstrol i ako jesi u kojim doazma

Offline Damir H.

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 9
  • Gender: Male
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #15 on: March 09, 2010, 08:33:40 PM »
Ma jedino shto sam uzimao i uzimam je amino,whey i s'vremena na vreme neki NO da bi podigao intenzitet treninga...
Imam 18 godina ali sam josh od 12 bio prinudjen da dizem tegove da bi podigao snagu jer sam trenirao kajak...a sada cepam samo teretanu...
na bendzu 120kg jeza moje godine relativno ozbiljna kilaza...kao i 90kg potisak iza glave(rame)...
smatram da mi je povreda od toga...i + vozim motore dugo godina...
nisam razmishljao o tome da odem da snaimam a "Deca" mi se ne uzima...
pomozi da nadjem najbolje reshenje....

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #16 on: March 09, 2010, 10:20:51 PM »
a da promenis malo taj potisak iza glave?


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #17 on: March 10, 2010, 06:49:30 AM »
pa vidi
s ozbzrom koje tezine si naveo u opste mi nije cudo da je doslo do povrede a sto kaze und pogtovo za ta ramena tu vezbu koju radis
trebalo je ipak da mnogo vise citas pa bi i sam dosao do zakljucka da je rameni pojas veoma komplexan i da se satoji od niza MALIH misica koji ne trpe VELIKA OPTERECENJA
ja sada necu ulaziti u pricu o lifterima i power itd jer to je neka druga koncepcija i neke druge stvari su u pitanju
tebi je kapiram bio cilj povecanje misicne mase a to se sa gurnjaem velikih tezina koje u pravlinom radijusu pokreta ne mozes a izvedes makar 8 pon ZA RAMENA JE TOTALNA PROPAST
A I TAJ BENCH KOJI RADIS verovatno je samo pridoneo da se ta povreda jos vise prosiri
neznam ko ti je reako da DECA resava stvar
tacno je da deka moze pomoci malo kod blazih povreda,nehanizam delovanja se jos uvek tacno i ne poznaje ali se pretposavlja da je razlog sto koci ulazak kortizola u osteceno tkivo
misljenja sam tj siguran sam da kod tebe krotizol bas nema mnogo veze sa ovom pricom i da je kod tebe ova povreda CISTO MEHINACKOG TIPA od prevelikih tezina
a pogtovo jel si se bavio kajakom gde je rameni pojas i te kako ukljucen u pokrete
citsta ti je logika
razmisli malo
imas trening u kajaku gde uradis mozda i 1000 zaveslaja na treningnu..lupam..
najveci deo pokfeta snose ledja pa onda ramena.
i odna udjes u teretanu i guras neku teizinu koju ne mozes da gurnes vise od 5 puta.....SA RAMENIMA
razmisli malo sta si sam sebi uradio
opet ti kazem da treba da snimis o cemu se radi da bi mogao dalje da postavljas bilo sta
od kuda si?

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #18 on: March 10, 2010, 10:11:32 AM »
Quote
trebalo je ipak da mnogo vise citas pa bi i sam dosao do zakljucka da je rameni pojas veoma komplexan i da se satoji od niza MALIH misica koji ne trpe VELIKA OPTERECENJA
ja sada necu ulaziti u pricu o lifterima i power itd jer to je neka druga koncepcija i neke druge stvari su u pitanju
tebi je kapiram bio cilj povecanje misicne mase a to se sa gurnjaem velikih tezina koje u pravlinom radijusu pokreta ne mozes a izvedes makar 8 pon ZA RAMENA JE TOTALNA PROPAST
A I TAJ BENCH KOJI RADIS verovatno je samo pridoneo da se ta povreda jos vise prosiri

kljucno za sve koji nismo na nivou da moramo tako nesto jer zivimo od toga vec je cilj da trajemo
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: .::zglobovi::.
« Reply #19 on: March 10, 2010, 10:19:33 AM »
Quote
kljucno za sve koji nismo na nivou da moramo tako nesto jer zivimo od toga vec je cilj da trajemo
   

kako mislis buraz??