Autor Tema: Bench klupa  (Pročitano 22716 puta)

Description:

0 članova i 1 gost pregledaju ovu temu.

Van mreže Vukajlo

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 221
  • Pol: Muškarac
Bench klupa
« poslato: Januar 02, 2010, 10:46:11 posle podne »
Ovako odlucio sam da napravim bench klupu cale je nasao coveka koji bi mogao to sve da mi zavari napravi ali mi sad trebaju dimenzije,treba da mi neko kaze kolki mora razmak da bude izmedju stalaka ako znate nasta mislim? evo slike :http://img43.imageshack.us/i/flatbenchpress.jpg/

Van mreže jocifer

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 77
Odg: Bench klupa
« Odgovor #1 poslato: Januar 03, 2010, 02:41:42 posle podne »
Ja sam to isto pravio. Duzina ovog tapaciranog dela na kojem lezis treba da bude 110 cm. A razmak medju stalcima treba da bude u zavisnosti od koju sipku imas. Standardna sipka od 183 ima razmak izmedju delova na kojim su utezi negde oko 120 cm pa bi za nju bio toliki razmak. Ti premeri svoju pa ces znati. Poz

Van mreže Vukajlo

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 221
  • Pol: Muškarac
Odg: Bench klupa
« Odgovor #2 poslato: Januar 03, 2010, 07:44:05 posle podne »
e evo napravio sam sve kako sam mislio nasao sam sliku na netu premerio evo slike kako ce izgledati moja!http://img33.imageshack.us/i/product21olybench.jpg/ i molim te postavi link da vidim kakva je tvoja ispala!

Van mreže jocifer

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 77
Odg: Bench klupa
« Odgovor #3 poslato: Januar 04, 2010, 12:14:53 posle podne »
Ja sam napravio ovakvu klupu, a stalci stizu iz radionice za 5 dana. Ona je odvojena od stalaka, za razliku od tvoje, jer hocu da mi stalci mogu posluziti i za cucanj, a i za kosi. Evo ti slika :
http://www.craftsmanspace.com/images/stories/Free%20html%20plans/Fitness/Flat%20Bench/Flat%20Bench.jpg

Na mreži Milan

  • Pocasni Clan
  • *****
  • Poruke: 7391
  • Thanked: 5 times
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Bench klupa
« Odgovor #4 poslato: Januar 04, 2010, 12:47:33 posle podne »
pa nesigurno ti je ovo... jedino ako ces da utiplujes stalke u pod  :dunno:
Quote (selected)
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Van mreže Vukajlo

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 221
  • Pol: Muškarac
Odg: Bench klupa
« Odgovor #5 poslato: Januar 05, 2010, 03:48:11 pre podne »
Milane sto je ne sigurno kada se tako zvani bench stands koriste i po nekim teretanama ovo meni deluje sigurnije nego kod mene u teretani!

Van mreže Tadija

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 140
  • Pol: Muškarac
Odg: Bench klupa
« Odgovor #6 poslato: Januar 15, 2010, 08:44:56 pre podne »
Као прво, не каже се бенЧ клупа, већ бенЏ клупа ... i не изгледа тако него овако:

                     

Ваљда то боље знају u "Робот" шопинг центру u Сарајеву (на спрату испод Терзине продавнице суплемената). :lol: :lol: :lol:
I suze i sline, isti salinitet ...

Van mreže jocifer

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 77
Odg: Bench klupa
« Odgovor #7 poslato: Januar 15, 2010, 09:49:13 pre podne »
To sto si ti stavio je klupa za trbusnjake, a ne ono sto mi imamo.
Pa na tome ne mozes bas raditi grudi. Takve klupe mogu da izdrze do 100 kg racunajuci i vezbaca i teret.A to je malo. Stavicu ja slike veceras moje klupe kako je ispala. A da je BENDZ pravilno, nije. :bored:

Van mreže Vukajlo

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 221
  • Pol: Muškarac
Odg: Bench klupa
« Odgovor #8 poslato: Januar 15, 2010, 11:53:45 pre podne »
axaxaxaxxax vidis da se tadija zeza :) axaxaxaxaxaxax najgluplje stvari stavljaju po tim shopping molovima ne moze nigde da se kupi normalna sprava zato elite gym :)))) ima extra sprave :)

Van mreže Tadija

  • Domacin foruma
  • *
  • Poruke: 140
  • Pol: Muškarac
Odg: Bench klupa
« Odgovor #9 poslato: Januar 15, 2010, 12:03:21 posle podne »
A она једна тета...као да је знала. Чим ово усликах телефоном, упрти је u руке i однесе... :clap:
I suze i sline, isti salinitet ...

 

GoogleTagged



~Prijatelji foruma~
::InfoPult ::Art Galerija :: Video Igrice :: Opel Club Serbia :: CG primorje:: Crno-Beli Net :: Ljubavni Sastanak Upoznavanje ::Kovach :: Zdrava ishrana :: Mojtip.com ::
::Besplatne Stvari - Samo najbolje :: Jevtic Zabavnik :: Ana-forum :: SmSManija::Balkan Mobile::
::Igrice::Vicevi::Domaci filmovi i klipovi::
::Operacija Trijumf::Smesne Slike::Veliki Brat::ExYu Fitness Shop::