EXYU FITNESS FORUM
Offtopic => ::Zanimljivosti:: => Topic started by: Vukajlo on January 02, 2010, 10:46:11 PM
-
Ovako odlucio sam da napravim bench klupu cale je nasao coveka koji bi mogao to sve da mi zavari napravi ali mi sad trebaju dimenzije,treba da mi neko kaze kolki mora razmak da bude izmedju stalaka ako znate nasta mislim? evo slike :http://img43.imageshack.us/i/flatbenchpress.jpg/
-
Ja sam to isto pravio. Duzina ovog tapaciranog dela na kojem lezis treba da bude 110 cm. A razmak medju stalcima treba da bude u zavisnosti od koju sipku imas. Standardna sipka od 183 ima razmak izmedju delova na kojim su utezi negde oko 120 cm pa bi za nju bio toliki razmak. Ti premeri svoju pa ces znati. Poz
-
e evo napravio sam sve kako sam mislio nasao sam sliku na netu premerio evo slike kako ce izgledati moja!http://img33.imageshack.us/i/product21olybench.jpg/ i molim te postavi link da vidim kakva je tvoja ispala!
-
Ja sam napravio ovakvu klupu, a stalci stizu iz radionice za 5 dana. Ona je odvojena od stalaka, za razliku od tvoje, jer hocu da mi stalci mogu posluziti i za cucanj, a i za kosi. Evo ti slika :
http://www.craftsmanspace.com/images/stories/Free%20html%20plans/Fitness/Flat%20Bench/Flat%20Bench.jpg
-
pa nesigurno ti je ovo... jedino ako ces da utiplujes stalke u pod :dunno:
-
Milane sto je ne sigurno kada se tako zvani bench stands koriste i po nekim teretanama ovo meni deluje sigurnije nego kod mene u teretani!
-
Као прво, не каже се бенЧ клупа, већ бенЏ клупа ... i не изгледа тако него овако:
(http://img62.imageshack.us/img62/2816/140120108401600.th.jpg) (http://img62.imageshack.us/i/140120108401600.jpg/)
Ваљда то боље знају u "Робот" шопинг центру u Сарајеву (на спрату испод Терзине продавнице суплемената). :lol: :lol: :lol:
-
To sto si ti stavio je klupa za trbusnjake, a ne ono sto mi imamo.
Pa na tome ne mozes bas raditi grudi. Takve klupe mogu da izdrze do 100 kg racunajuci i vezbaca i teret.A to je malo. Stavicu ja slike veceras moje klupe kako je ispala. A da je BENDZ pravilno, nije. :bored:
-
axaxaxaxxax vidis da se tadija zeza :) axaxaxaxaxaxax najgluplje stvari stavljaju po tim shopping molovima ne moze nigde da se kupi normalna sprava zato elite gym :)))) ima extra sprave :)
-
A она једна тета...као да је знала. Чим ово усликах телефоном, упрти је u руке i однесе... :clap:
-
69 konvertibilnih xDD dodam jos 100 maraka i kupim benc klupu PRAVU :)
-
imao sam priliku da po samom otvorenju teretane(prije nekih 11godina) gdje treniram koristimo kettlerov classic bench s dodacima za lat, leptir i slicno i ta klupa je i dan danas u funkciji. znaci slicna ovim danasnjim jedina uocljivija razlika je samo u tome sto je ta bila crne boje. E mene zanima naprednija verzija kettler delta XL, cini mi se da ima nosivost na benchu od nekih 150KM sto je i previse za moje potrebe, pa me zanima da li se ko susretao s ovom spravom i da li je isplativa investicija za kucnu upotrebu?
(http://picture.yatego.com/images/4547620bc35f52.8/152_0.jpg)
-
Jedan dobar power rack je bolji od svih tih kucnih teretana :yes:
-
Jedan dobar power rack je bolji od svih tih kucnih teretana :yes:
ma razumijem sve to, al reko da vidim da li se neko susretao konkretno s ovom spravom. Znam da je Gusic prodavao slican bench classic pa ako on vidi ovaj post neka iznese svoje misljenje. Da li je kroz godine ova sprava izgubila na kvaliteti jer definitivno njen prethodnik kojeg imamo u teretani i dan danas sluzi svrsi i za nekog rekreativca bi bio sasvim dovoljan. Ovaj identicni bench delta bez ovog nosaca za lat i leptir u Sa kosta oko 800KM sto je totalno precijenjeno.