Topic: Domace teretane, power rack

[luka.l]

Je l' zna neko neku teretanu na podrucju beograda koja ima power rack?

Hvala.

[Kosuta]

u vecini slucajeva teretana ima vishe pojedinacnih sprava koje zajedno pocecaju na power rack, tj moze se sve raditi na njima shto i na power racku
 

ako na ovaku neku verziju mislish

[Milan]

uh slabo to kod nas,mozda u nekim boljim
a sta bi radio na njemu

[luka.l]

u vecini slucajeva teretana ima vishe pojedinacnih sprava koje zajedno pocecaju na power rack, tj moze se sve raditi na njima shto i na power racku
 
ako na ovaku neku verziju mislish

Na zalost ne moze, zato i trazim neku koja ima power rack.

Tako je, treba mi rack recimo takav kao na toj slici.

Treba mi za rack lock out i good morning prvenstveno, to mi je najbitnije, a i koristilo bi za deadlift from racks.

Je l' zna neko onda neku teretani koju bi valjalo da obidjem pa da vidim da li imaju power rack? Dole u onom fency extreme gym-u imaju sve sto mi ne treba i nista sto mi treba. Jedino imaju ok onaj squat rack.

[Milan]

zakljucavanja mozes da radis i na stalku za cucanj

[luka.l]

Pa ne bih se slozio. Problem je u tome sto isto moras da variras visinu tega, a na squat rack-u u glavnom ne mozes to da izvedes. Mozda bi i mogao na nekom ozbiljnijem squat rack-u koji ja u teretani nemam. U glavnom, ostaje problem good morninga sto mi je najbitnija vezba od svih, a ne mogu lepo da je radim.

Nije valjda da kod nas nema ni jedne teretane koja ima power rack? 

Stvarno ne bih voleo da moram sam to da pravim....