Topic: Problem kao kod vecine...

[Lazic]

pozdrav..nadam se da ces istrajati u namerama..ako nesto bude zatrebalo a moje kolege ne mogu da rese tu sam...

[Milan]

hm u blizini vuka..idu ovi moji tamo u neku,pitacu ih pa cu ti reci

[*m@li*0ml@din@c*]

Jer saznao mozda neko za teretanu? 
Ja sam se raspitivao ali najbliza mi je na Bulevaru Kralja Alexandra...  Mora da ima nesto blize? 

[Dijana]

pa ako na ona tri linka sto sam ti ostavila nisi nasao ni jednu teretanu onda stvarno...

[*m@li*0ml@din@c*]

Mozda sam dosadan ali sta cu 
Prelistao sam forum i i dalje ne mogu da se odlucim jer nisam jos zasao duboko u takve vode,mada planiram...
Zanima me kakav plan ishrane da napravim?
Totalno sam ne odlucan pa molim za pomoc?
Naravno cilj mi je da smrsam,pa shodno tome ako nije problem nekome strucnom da mi po slobodnoj volji napravi plan?
Nisam alergican tako da mogu da jedem sve...
 

[Tanor]

Isprazni inbox

[*m@li*0ml@din@c*]

Tanore,znam za inbox,procitao sam sve ali i dalje...
 

[Tanja]

Nema potrebe za dve teme o istoj stvari
Jesi li procitao temu koja sam ti linkovala? Varijacije sa skrobom koje su date Ivanu bi mogle i za tebe da vaze. Posto je svaki pocetak tezak, ne moras odmah da prelazis na takav rezim nego lepo prvo uvedi vise obroka u toku dana. Izbacuj sve sto ne valja ... grickalice, slatkise, suhomesnato, beli hleb i pecivo, sokove itd pa onda polako na konkretan rezim.
Praksa je da ti sam napravis jelovnik a mi ti korigujemo tamo gde treba. U linkovanoj temi imas napisano koje su namirnice dozvoljene i nacin pripreme. Pa izvoli, sastavi neki jelovnik sam

zakljucano zbog neaktivnosti
ukoliko bude bilo potrebe da se tema nastavi nemojte otvarati novu nego kontaktirajte admina ili bilo kog moderatora