Dobro jutro vredni narode,
posle mojih "manjih" problema sa umnjacima, juce su mi skinuli konce-danas su bolovi manji i vreme je da se polako vracam na pravilnu ishranu. Inace prvih 4 dana sam jela minimalno ali sastav jela je bio 100% kasasti skrob. Kilaza je u tom periodu pala i ispod 59kg ali je odmah skocila "duplo" kao sto sam predpostavila. Belanca jedem tek zadnja 2 dana. Meso nisam jela uopste jer ne mogu da zvacem, a bogami ni vlakna. Zadnja 2 dana imala sam i PMS i samo na hranu mislim/sreca u nesreci je bila sto nisam mogla da zvacem puno
Ali posle 3 meseca od kako sam na forumu prvi put sam pustila sebi na volju da pojedem malo vise Junk-u
Sada sam natecena, sa izduvenim stomakom, 61.5kg lose se osecam - ali bitno je da nemam grizu savest niti krivim sebe-bas naprotiv imam volju i to ogromnu! Kazem ja da ste me navukli na zdrav zivot
Slabo vezbam to je jedini problem vec 2-3 nedelje i bicklu sobnu retko kad. Imam dosta obaveza preko dana/ima tu pesacenja doduse/ dosta mi je stresan period i tek predstoji jos stresniji jer me ceka selidba daleka. Doduse ceka me i jos jedna mini -laser "operacija" kod koje ne treba oporavak ali postoji strah pred nju
. lepo bi bilo da nateram sebe da taj stres izleti kroz znoj iz mog organizma.
Blagi haos!
za sve