EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5]   Go Down

Author Topic: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!  (Read 25381 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Ivanna

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Female
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #40 on: August 17, 2009, 02:42:47 PM »
okej, mogu ja to. mogu. ali.. znas koliko mi je tesko da se oduprem kad mama pravi kolace, kad odem kod drugarice pa slatkisi, pa sladoled, ovo, ono. Znaci ocaj. Ali dacu sve od sebe da ove nedelje nista ne prekrsim, pa cu i sledecu nedelju tako i od one tamo varijacije? :) ehh..  :bored:
Logged

Offline Vexxx

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 517
  • Gender: Male
    • NVO VeraAlerEnergy - Za bolje i cistije sutra
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #41 on: August 17, 2009, 02:49:21 PM »
Quote from: Ivanna on August 17, 2009, 09:07:51 AM
evo da se javim sa rezultatima. ne mogu reci da sam se pridrzavala skroz ishrane prosle nedelje, ali sam se trudila maksimalno da je ispostujem. koliko sam mogla, jer je raspust i stalno izlazim i retko kad sam kuci posle nekih 18h.
Trcala sam cardio hiit 4x do sada.
I skinula 2cm sala sa stomaka!!! Kila imam isto, 62, ali okej, idem dalje.
Jos ovu nedelju cu privikavanje, ali cu stvaro polusati da ispostujem skroz ishranu, bez sladoleda i sl., pa bih sledece nedelje krenula sa varijacijama, ili je jos rano? Sta vi mislite? Sta da radim?

Koliko dash, doliko dobijesh... I to je neka moja vodilja... Jednostavno nesto se mora zrtvovati. Tako je svuda u zivotu... Ucis malo, dobices slabiju ocenu... Losh si radnik, dobices shut kartu,... idt idt...
Logged

Offline Ivanna

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Female
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #42 on: August 17, 2009, 02:57:42 PM »
ZNAM, jasno je to meni.. hvala na podrsci :) izguracu ja to...   :clap:
Logged

Offline Deja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 412
  • Gender: Male
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #43 on: August 17, 2009, 04:52:10 PM »
Quote from: Vexxx on August 17, 2009, 02:49:21 PM
Koliko dash, doliko dobijesh... I to je neka moja vodilja... Jednostavno nesto se mora zrtvovati. Tako je svuda u zivotu... Ucis malo, dobices slabiju ocenu... Losh si radnik, dobices shut kartu,... idt idt...
Quote from: Ivanna on August 17, 2009, 02:57:42 PM
ZNAM, jasno je to meni.. hvala na podrsci :) izguracu ja to...   :clap:
Ako je ovo sto je Vexxx rekao podrska ne zelim da vidim suprotno :D
Logged

Offline Vexxx

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 517
  • Gender: Male
    • NVO VeraAlerEnergy - Za bolje i cistije sutra
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #44 on: August 17, 2009, 09:06:10 PM »
Quote from: Deja on August 17, 2009, 04:52:10 PM
Ako je ovo sto je Vexxx rekao podrska ne zelim da vidim suprotno :D
Quote from: Deja on August 17, 2009, 04:52:10 PM
Ako je ovo sto je Vexxx rekao podrska ne zelim da vidim suprotno :D

Pa Dejo sta sam trebao da napishem... Da je tetoshim? Moja je parola da kazem istinu, ma koliko onda bila btutalna... Sta ce na forumu da trazi pomoc i da fura svoj prichu a da mi samo vichemo da da jeste... zaebi.
Logged

Offline AcMilan91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 136
  • Gender: Male
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #45 on: August 18, 2009, 02:12:49 AM »
Logged

Offline Ivanna

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Female
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #46 on: August 18, 2009, 08:46:50 AM »
cula sam juce od jednog coveka da salo pocne tek da se topi nakon 30min trcanja. posto ja danima kada ne radim cardio hiit trcim laganije, da li da trcim nekih 45 min ili je dovoljno npr.20ak min? sta je bolje za topljenje sala? :)
Logged

Offline Deja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 412
  • Gender: Male
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #47 on: August 18, 2009, 10:25:24 AM »
Quote from: Vexxx on August 17, 2009, 09:06:10 PM
Pa Dejo sta sam trebao da napishem... Da je tetoshim? Moja je parola da kazem istinu, ma koliko onda bila btutalna... Sta ce na forumu da trazi pomoc i da fura svoj prichu a da mi samo vichemo da da jeste... zaebi.
Take a joke..
Logged

Offline Vexxx

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 517
  • Gender: Male
    • NVO VeraAlerEnergy - Za bolje i cistije sutra
Odg: Zadatak : Skinuti salo sa stomaka!! POTREBNA POMOC!!!!
« Reply #48 on: August 18, 2009, 02:31:05 PM »
Za pocetak ne treba vise od 20-30 min da trcis...

@Deja: Tejkujem ja...  ;) :clap:



zakljucano zbog neaktivnosti
ukoliko bude bilo potrebe da se tema nastavi nemojte otvarati novu nego kontaktirajte admina ili bilo kog moderatora
« Last Edit: April 18, 2010, 12:38:13 AM by Und3i2c0v3i2 »
Logged
Pages: 1 ... 3 4 [5]   Go Up
« previous next »