EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => [Arhiva] => Topic started by: chozla on September 24, 2007, 11:59:11 PM
-
kao prvo nadam se da postavljam u dobru kategoriju
E evo imam jedno prosto pitanje.
Krecem na dijetu,zanima me da li alkohol utiche na istu?
Ne mislim ma svakodnevno prepijanje,da ne moze da se stoji na nogama,vec izlazak preko vikenda,pa malo da se popije sa drushtvom.....
mislim na pica kao shto su:bambus,votka-energis,votka-juice.
tnx :)
-
Sva alkoholna pica, prvo sto drmaju, imaju i veliku (nepotrebnu) kalorijsku vrednost.
Tako da, ako si na dijeti zaobidji ih u sirokom luku...
-
Sva alkoholna pica, prvo sto drmaju, imaju i veliku (nepotrebnu) kalorijsku vrednost.
Tako da, ako si na dijeti zaobidji ih u sirokom luku...
to sam i mislio,ali sam hteo i ovde da proverim.
Chuo sam da i ova energetska pica(red bull,energis,booster i sl.) imaju puno kalorija,jel istina?
-
poenta kod svake dijete je-da je u potpunosti sprovodis po pravilima koja postoje u odredjenoj dijeti i u kombinaciji sa nekom fizickom aktivnoscu.
kada dodjes do zacrtanog , onda pravis ishranu koja nije dijeta a nije ni ono sto te je dovelo do toga da moras na dijetu..
pa u takvu ishranu kasnije ukljucis i alkohol...
-
procitaj i ovu temu (http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,1142.0.html) nece da skodi ;)
-
procitaj i ovu temu (http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,1142.0.html) nece da skodi ;)
hvala na linku.Mislim da odgovaran ve vecinu mojih pitanja ;)
-
Vrh brate! Sta da ti kazem... Za dijetu koja u osnovi predstavlja zdravu-adekvatnu (kavalitativno i kvantitativno) ishranu, a ne surovo odbacivanje hrane, alkohol moze svakako da ti steti.
Verovatno sam se i ja malo podgojio zahvaljujuci ucestalim vecernjim izlascima ovih dana, s tim sto MENI TREBA koji kg vise! ;)
-
Slobodane sve mu je...
-
Slobodane sve mu je...
Da li znas koliko Vinjak ima kalorija? :rolleyes01:
-
Ne znam, al voleo bih da znam koliko sam ih uneo u sebe tim putem!
-
Ne znam, al voleo bih da znam koliko sam ih uneo u sebe tim putem!
:lol: :yes:
...i ja se pitam...!? ;)
-
Mozda nam neko pomogne i da nam odgovor na to pitanje!?
A mi bi veceras mogli da podignemo neku kilu....
-
huh.. ja imam trenutno veliku dilemu oko ovoga.. jer petak i subota grozdjenbal , a nedelja drugarica(jedna od najboljih drugarica)pravi oprostajnu zurku zajedno sa jednom koja slavi rodjendan jer putuje da zivi u norvesku i bice oko 200-250ljudi :P
-
Dobices 100 (sto) kila!! :lol:
-
Krigla piva - 170 kcal
Boca jakog piva (250 ml) - 200 kcal
Boca standardnog piva – 150 kcal
Limenka piva 150 kcal
Limenka light piva - 100 kcal
Čaša crnog vina (125 ml) - 90 kcal
Mala čaša crnog vina (50 ml) - 75 kcal
Belo vino mala čaša(50 ml) - 50 kcal
Čaša Martinija – 200 kcal
Šampanjac (125 ml) - 80 kcal
Čaša vina Porto (60 ml) - 95 kcal
Konjak, Whiskey, Vodka (25 ml) - 55 kcal
Likeri (25 ml) - 60 kcal
:flowers:
-
Moracu preci na pivo... :hitself:
-
Alo bre ljudi..pa jedan je zivot...Kad su slavlja takve vrste ne znam sta se upste razmislja da li da se malo i popije ,a i pojede...Pustite te kalorije i prepustite se zivotu.Nije nista strasno ako jednom u 2,3 meseca malo ,,prenaglite" u ovim stvarima.Pa nismo svi mi profi bilderi koji zaradjujemo od svog tela..Govorim ovo samo za slucajeve bitnih slavlja sa nama dragim osobama...
Naravno sve treba da bude u granicama normale :thumbup1:
-
Ljudi moji dragi, pa nemoj te tako da razmisljate, ako se bavite sportom nemojte da pijete alkohol !
jedite sto vise tunjevine i bicete schlank !
-
Tuna Fisch ist Gemischt!
-
huh.. ja imam trenutno veliku dilemu oko ovoga.. jer petak i subota grozdjenbal
uff nemogu docekati :D brojim sate ^^
Bice prebijanja opasnog sto se vina tice,... :D