EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Protein, amino kiseline, glutamin, kreatin, stimulatori hormona:: => [Arhiva] => Topic started by: dejan siki on July 05, 2007, 11:46:50 AM

Title: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: dejan siki on July 05, 2007, 11:46:50 AM
Interesuje me kakva je kombinacija ova dva suplementa i kako ih kombinovati???
JA sam vec par puta koristio ovu kombinaciju i meni je bila extra.E sad usao sam u raspravu sa jednim drugom pa rekoh da vidim sta cete mi vi reci...On kaze da ta dva proizvoda nikako ne idu u isto vrijeme... :hitself:
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: Lazic on July 05, 2007, 12:35:18 PM
gde ces bolju kombinaciju  :clap:
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: dejan siki on July 05, 2007, 12:43:57 PM
Quote from: Lazic on July 05, 2007, 12:35:18 PM
gde ces bolju kombinaciju  :clap:
Slusaj ovo u isto vrijeme kad uzimas kreatin i glutamin dolazi do nultog efekta...Samo mi ne ide u glavu na osnovu cega je dobio ovaj zakljucak....
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: Lazic on July 05, 2007, 12:57:45 PM
Quote from: dejan siki on July 05, 2007, 12:43:57 PM
Slusaj ovo u isto vrijeme kad uzimas kreatin i glutamin dolazi do nultog efekta...Samo mi ne ide u glavu na osnovu cega je dobio ovaj zakljucak....

pa mnogima padaju mnoge stvari napamet, 1 000 000 000 ljudi uzima pwm sa gde se nalazi gluamin i kreatin , pa nemoguce da su u zabludi..
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: dejan siki on July 05, 2007, 01:16:47 PM
Quote from: Lazic on July 05, 2007, 12:57:45 PM
pa mnogima padaju mnoge stvari napamet, 1 000 000 000 ljudi uzima pwm sa gde se nalazi gluamin i kreatin , pa nemoguce da su u zabludi..
Ja kad uzimam kreatin uzimam ga zajedno sa glutaminom i prije treninga...Taj lik se razumije u suplemente i previse cak je bio u Americi ali me iznenadila ta njegova reakcija pa rekoh ili sam ja lud il njemu noge smrde...Slusaj ovekombinacije u Inkosporovom Cell tecu(transportni sistem)
Po porciji (25g):
Creatin    3.3g
Glutamine 1g
Taurine    0.8g
Maltodextrin 12g
Inkospor je trenutno jedina firma u Evropi koja radi po standardu ISO 9001:2000
I sta sad trebamo reci da je Svabo lud sto je stavio Kreatin i GLutamin zajedno...
Cega se ja sve necu naslusati u ovoj radnji:

Najupecatljivije provale:
1.Dobar dan jel imate protein za trbusnjake...??? :hitself:
2.Necu kreatin od njega ode srce  :pullhair:
3.Necu ja sad mnogo da se nabildam da budem kao oni sa slika
Ja bi jedno 10kg za 2 mjeseca. :lol: :lol: :lol:
4.Jel ima neki sagorjevac da ne radis nista i ne pazis na ishranu a da kile padaju... :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1:
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: alem on July 05, 2007, 01:24:34 PM
taj cell tec i onaj kreatin tresport systtem tak nesto od biotecha meni stalno nudi ovja stoo radi u doboju dzaba ja njemu kazem necu daj protein radim def kaze on imas evo ovaj kreatin ti je dobar heh  i samo hvali animal pump samo o njemu prica hehe ....
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: dejan siki on July 05, 2007, 01:44:06 PM
Quote from: alem on July 05, 2007, 01:24:34 PM
taj cell tec i onaj kreatin tresport systtem tak nesto od biotecha meni stalno nudi ovja stoo radi u doboju dzaba ja njemu kazem necu daj protein radim def kaze on imas evo ovaj kreatin ti je dobar heh  i samo hvali animal pump samo o njemu prica hehe ....
Zato sto Asmir najvise uzima te transportne sisteme.I vjeruj da ih je sve probao..Uzimao je i super charge u kombinaciji sa chargom i kaze da odvaljuje ali dzaba sve kad nema proteina da to podrzi...
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: Lazic on July 05, 2007, 02:26:55 PM
glutamin sam uvek uzimao, od kako sam se vratio u bb, , pa ako se preklopi sa kreatinom sto se cesto desavalo, nista sporno..
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: Pedja Petrovic on July 05, 2007, 02:38:46 PM
 :lol: :lol: :evillaugh: :evillaugh:
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: alem on July 05, 2007, 02:47:38 PM
neznam jel on uzimao al znam da vecinom drugim prodaje rijetko ih on kad uzima i bas kazem prodo je jednom liku super charge i re charge i lik kaze da mu je slabo djelovalo da mu je expand bio dosta bolji
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: D-man on July 05, 2007, 05:04:10 PM
svega ima...jos su suplementi tabu na ovim prostorima,bar za vecinu...

svaki dan slusam ljude koji se zale da im suplementi slabo rade...
a kad pitam kako uzimaju onda se cuje svasta:

-kreatin,supercharge ili expand uzimaju s mlijekom :wallbash1:
ili sa obrokom :hitself:
-iste uzimaju sa samo 2dl vode
-poslije treninga redovno piju protein ili gejner s mlijekom :pullhair:

-vrhunac je kad odu u apoteku ili prodavnicu suplemenata i pitaju posto efedrin  :evillaugh:

sigurno je da se kombinacijom odredjenih suplemenata moze pojacati njihovo djelovanje,
ali isto tako to zavisi i od individualnih karakteristika covijeka...
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: aca3330 on July 06, 2007, 07:37:28 PM
ja sam poceo od skoro pre teretane horse+glutamin, posle teretane hores i 15tak min nakon horsa pwm. Iskreno odvaljuje, osecam da deluje i mnogo imam vise snage nego kada sam uzimao xpand, izvucem svako ponavljanje sam.
Ali sad ima i to da sam horse kupio u nemackoj a da je xpand bio iz ,,amerike'', a koliko sam cuo sve je to madjarsko,ok madjarsko, ali zavisi za koje trziste, mi smo banana zemlja i dobijamo banana proizvode, to je barem moje misljenje!
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: dejan siki on July 07, 2007, 10:01:52 AM
Quote from: aca3330 on July 06, 2007, 07:37:28 PM
ja sam poceo od skoro pre teretane horse+glutamin, posle teretane hores i 15tak min nakon horsa pwm. Iskreno odvaljuje, osecam da deluje i mnogo imam vise snage nego kada sam uzimao xpand, izvucem svako ponavljanje sam.
Ali sad ima i to da sam horse kupio u nemackoj a da je xpand bio iz ,,amerike'', a koliko sam cuo sve je to madjarsko,ok madjarsko, ali zavisi za koje trziste, mi smo banana zemlja i dobijamo banana proizvode, to je barem moje misljenje!
Druze mislim da nisi u pravu...Znam kako meni roba stize -znaci direktnom avionskom linijom iz Amerike....
Nemam razloga da te lazem a dodji ako hoces pokazacu ti sta na kutijama ima onih aerodromskih naljepnica...
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: aca3330 on July 07, 2007, 04:27:50 PM
ne kazem da svi to rade, ima nekih prodavnic sto stvarno uvoze iz amerika a ima neka sto uvoze samo iz madjarske! akao iz amerike je!
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: Pedja Petrovic on July 07, 2007, 11:11:24 PM
Quote from: dejan siki on July 07, 2007, 10:01:52 AM
Druze mislim da nisi u pravu...Znam kako meni roba stize -znaci direktnom avionskom linijom iz Amerike....
Nemam razloga da te lazem a dodji ako hoces pokazacu ti sta na kutijama ima onih aerodromskih naljepnica...
..

UFFFFFF..ZEMLJAK..SADA GA PRETARA
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: dejan siki on July 09, 2007, 10:30:21 AM
Quote from: Pedja Petrovic on July 07, 2007, 11:11:24 PM
..

UFFFFFF..ZEMLJAK..SADA GA PRETARA
A sto pretera???
Universal,Dymatize,SNI,Labrada dolazi direktno a od prvog i BSN ....
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: Tanatos on April 09, 2008, 01:11:06 PM
Narode, upravo sam saznao da u niskom Pan sportu ima neki SNI Glutamin (1kg) koji uz popust od 15% kosta 2890 !!!!
Jel probao neko ovo cudo?
Title: Odg: Kombinacija L-Glutamine + creatine....
Post by: Spartak on April 09, 2008, 01:55:06 PM
glutamin ko glutamin brale...rokaj!