Pa moze whey. Nego ja sam cuo da teretana nije bas najbolja kad si klinac. Moze rast da uspori pa ako si nizak ostanes nizak, mada ne mora da znaci. Valjda zavisi od vezbi koje radis i od genetike! Bolje neki klasicni sport da se prvo oformis pa onda teretana!
Teretana rast ne moze da uspori, svako ce da poraste koliko je genetski predvidjeno, klasican primer je Arnold koji je jako mlad poceo da vezba i uspeo prilicno da izraste. Dok recimo Danny Devito i nije nesto posevicao teretanu pa je nizak. Potrebno je u tim godinama da vezba sa relativno malim tezinama da se ne bi povredio, i da nauci da pravilno izvodi pokrete, kako bi kasnije kada bude vezbao intenzivnije ocuvao pravilnu formu i bavio se ovim sportom ako je moguce bez povreda.
Zasto da se oformi sa nekim klasicnim sportom, kad tu ne moze da bira kako ce telo da reaguje, bolje da se oformi sa teretanom gde moze da ciljano trenira misice i bukvalno vaja svoje telo kako zeli. I one gluposti, radi samo sklekove , zgibove propadanja pa posle idi u teretanu. Pa misici ne znaju da li lezis na klupi i potiskujes sipku (bench press) , ili lezis na podu i podizes se rukama (sklekovi). Potrebno je samo da prilagodi opterecenje sa kojim radi.
Topic: kreatin (Read 25479 times)