EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Down

Author Topic: Milos Sarcev - beleske sa seminara  (Read 33908 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline luni

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 48
  • Gender: Male
  • Seeker of knowledge
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #20 on: May 30, 2007, 05:00:29 PM »
zasto dextroza + maltodekstrin? oboje je OH, oboje pravi isti posao?
Logged
Tko vidi lice ninđe, umreće u strašnim mukama!

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #21 on: May 30, 2007, 05:18:22 PM »
Quote from: luni on May 30, 2007, 05:00:29 PM
zasto dextroza + maltodekstrin? oboje je OH, oboje pravi isti posao?
..MISLIM DA JE TU DRAGA POGESILA U PREVODU...TREBALO JE DA STOJI ILI..

U SVAKOM SLUAJCU MALTO JE BOLJI OD DEXA....

JA SAM KORSITIO VITARGO RECIMO....ALI DA NISAM IMAO VITARGO..UZIMAO BIH MALTO..PA DEX ONDA DA NEMA NJEGA..DEX
Logged

Offline D-man

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 288
  • Gender: Male
  • no brain no pain
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #22 on: May 30, 2007, 05:32:57 PM »
Quote from: Dragana on May 30, 2007, 02:42:10 AM
Preuzeto odavno, ne secam se odakle i hvala nepoznatom izvoru  ;D

  :vertag: Milosev „cudotvorni napitak“ koji pije u toku treninga (par gutljaja izmedju serija). Pocinje se sa manjim kolicinama svih ili pojedinih sastojaka:

-Dosta tecnosti (najmanje 1l) zbog velike koncentracije nutrijenata-doda i sok zbog ukusa i elektrolite. Na pocetku treninga: 200-300g niacina
-hidrolizovan Whey 20g
-amino kiseline u slobodnom obliku 20g
-BCAA
-Dextroza 40-50g + maltodextrin ista kolicina
-Glutamin peptida 20g
-Kreatin 3-5g

malo me brine kolicina secera koju je potrebno unijeti u,npr.60min koliko traje trening,ako racunam dwm i pwm?
Logged
Od kolijevke pa do groba najljepše je kameno doba!

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #23 on: May 30, 2007, 06:06:47 PM »
ma nije to problem sto se secera tice, milos je to opitovao na mnogima pre nego sto je pustio u javnost, nego cekam corey-a da vidim sta ce da kaze na dodatnu kolicinu glutamina  tj celokupne kolicine aminokiselina :evillaugh:
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline GRKOVCANIN

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 222
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #24 on: May 30, 2007, 07:35:53 PM »
 :clap1: :clap1: :clap1: :clap1: :clap1:!!!!!!!!!!!
Taman sam utripovao da sam dzaba kupio vitargo :evillaugh: :evillaugh: :evillaugh: :evillaugh:!
Logged
Bicu i ja u Troji!

Offline Corey

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 88
  • Gender: Male
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #25 on: May 30, 2007, 08:12:18 PM »
Quote from: Lazic on May 30, 2007, 06:06:47 PM
nego cekam corey-a da vidim sta ce da kaze na dodatnu kolicinu glutamina  tj celokupne kolicine aminokiselina :evillaugh:
ja sam oduvek bio za to da odradimo koju banku pa će biti i para :yahoo: ;D
hehehe

@GRKOVCANIN
džabe buraz, nemoj da te lože, evo ja ću da odkupim od tebe po ceni 60% !!! :P
Logged

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #26 on: May 31, 2007, 12:08:47 AM »
Ček ček je li ovo milošev "obrok" za vrijeme treninga jedno a nakon treninga opet PWM sa dexom???

Molim pojašnjenje jer zar to nije pregusto da se popije toliko tog u 1.5 h cca...?  :dunno:
Logged
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #27 on: May 31, 2007, 12:11:48 AM »
da to je to..pa nije premnogo za onoga ko ima  i ko zna sta zeli..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline N_e_z_n_a_l_i_c_a

  • Clan
  • *****
  • Posts: 1507
  • Gender: Male
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #28 on: May 31, 2007, 12:12:42 AM »
Quote from: Lazic on May 31, 2007, 12:11:48 AM
da to je to..pa nije premnogo za onoga ko ima  i ko zna sta zeli..
A Natural guy i ovi drugi...igra ili ne igra???
Logged
Član više foruma, al počeci se nikad ne zaboravljaju :)

Offline Pedja Petrovic

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 3967
  • Gender: Male
  • www.ogistra-nutrition-shop.com
    • www.ogistra-nutrition-shop.com
Odg: Milos Sarcev - beleske sa seminara
« Reply #29 on: May 31, 2007, 05:04:21 AM »
Quote from: N_E_Z_N_A_L_I_C_A on May 31, 2007, 12:12:42 AM
Quote from: Lazic on May 31, 2007, 12:11:48 AM
da to je to..pa nije premnogo za onoga ko ima  i ko zna sta zeli..
A Natural guy i ovi drugi...igra ili ne igra???
..

naravno da igra.....i trebalo bi.

nije stvar dali se ima ....ovde je stvar da je covek otkrio sistem kako funkcionisu sonovne metabolicke funkcije u telu i sta se dogadja sa insulinom koji nam nikako nije nerpitjaelj vec nasuprto....ALI..ALI..NARAVNO...AKO SE VRSI PRAVILNA MANIPULACIJA SA NJIM...kao sto je objasnio..

u suprotnom....moze samo da se izlgeda kao velika svinja...na zalost...
Logged
Pages: 1 2 [3] 4 5 6   Go Up
« previous next »