Smiju li klinci od 14 i 16g piti proteine koje i koliko? Visoki 180 a teski 74 Vezbaju bas "muski!" Ja se stvarno izvinjavam, bas sam se nakacila....
mislim vazno da ta klincurija bolje da se bave sportom i trose lovu za proteine nego......vazno ih je podsticati jos kad im kazem od koga preporuka ih ima da vezbaju sve u 16
msm whey smeju ali nisam kompetentna pa