Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva > [Arhiva]

Nesto za povecanje misicne mase?

(1/9) > >>

Fighter:
Bavim se borilačkim sportom,imam 80kg i želio bi podići kilažu na 85kg.Želio bi uzimati nešta za povečanje mišićne mase ali i brže oblikovanje mišića.Razmišljao sam o TRANS-FX (šumeći kreatin), TRANS-X (kreatin i riboza),CREATINE (kreatin monohidrat).Što vi mislite?

Lazic:
dobro dosao
kreatin sam po sebi ne moze da gradi misic, to radi protein..pa uz neki od ovih sto si naveo uzmes i whey + jaka klopa i misici mora da napreduju

angelika:
Pozz!
Lazicu koji whey preporucujes kao najbolji za zene. Super mi ide s vezbama. Primetan pomak na bolje ipak mozda bi rezultat bio bolji uz dodatak suplementa posto ja jedem normalnu "domacu" hranu naravno bez vecih zacina i masnoce? Pa sad u prolece dolazi.....mozda bi mi valjalo ? ???

Lazic:
najmanje whey

angelika:
 a najbolje.....???? msm kombinacija cega? Citam ja ovde ima svasta nesta.... pa se zbunim  :crazy: visoka sam 160 teska 57kg.... ukapirala sam za whey ali ima ga  :dunno: okus mi nebitan ja spadam u one koji mogu sve.i Lazicu hvala!

Navigation

[0] Message Index

[#] Next page