Jest daje malo kasno ali prvo da odgovorim Pedjosu, a ovo o vitargu sam vec bio procitao i zato sam i postavio pitanje. Nisam pitao jel' bolji vitargo vec ovo sto je Lazic i odgovorio. E sad, posto jos nisam ni na pocetku, jer se topim, da li da u masi, od 01.07.
, ukljucim vitargo?
Znaci, tad cu imati 80 kg bf ne veci od 18%. Ne razumijem bas ovu Lazicevu recenicu: 'da se ne usvinje'. Jel to znaci da zbog vece iskoristenosti proteina i suplemenata dolazi do znatnijeg povecanja misicne mase i manjeg talozenja u salo, u odnosu na dex? Extra mi je bitno da ne povecavam bf, da ne moram poslije vise da skidam. Sad, bio je neki komentar na intenzitet treninga. Da li je riknjavanje na svakom treningu neophodno da bi vitargo pokazao moc ili je i koliko bolji efekat uz neki normalan trening.
Ne fuserim na treningu, ali me ni ne iznose. Radim 3 serije po vjezbi, uglavnom 3 vjezbe po partiji, osim nogu koje cu raditi vise. Prve dve serije radim dokle mogu, a 3. do otkaza, da ne mogu bas odmah da ustanem sa klupe.
Uzimacu u masi DWM svakako sa vitargom, da li da ga stavljam i u PWM?
Naoruzao sam se zestoko suplementima izolat, kazein, koncentrat, BCAA, glutamin, NO Xplode, Vanadil Sulfat, ZMA, ALA, aminokiseline, CLA, sica.. pa ne bih da zbog neke sitne kinte, 13€ mjesecno, ugrozavam ucinak ostalih suplemenata.
Ovo sve pisem jer je stigao isti vitargo kod nas na Pedjosovoj slici. Kod nas je 2kg 39€??????? Mislim da je ok cijena pa ne bi bilolose da ga uzmem. Jeftiniji je nego na netu.