EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Vitamini, minerali, sagorevaci masti, preparati za sportske povrede, ostalo :: => [Arhiva] => Topic started by: Tikica on January 21, 2007, 11:58:52 PM

Title: Guarana
Post by: Tikica on January 21, 2007, 11:58:52 PM: Guarana je biljka lijana koja potice iz prasuma Amazonije gde je vekovima medju lokalnim Indijancima smatrana eliksirom zivota, njen brzi okrepljujuci efekat je njeno najvaznije svojstvo, ali pored toga nista manje vazan je njen uticaj na smanjenje migrenoznih bolova, glavobolja uopste, bolnih menstruacija, poboljsanje cirklacije, smanjenje umora i napetosti misica, ublazavanje stresa, znacajno povecanje koncentracije koja je narocito neophodna ucenicima i studentima kao i sve vecem broju zaposlenih ciji rad zahteva visoku koncentraciju.

U danasnjem uzurbanom nacinu zivota cesto imamo previse obaveza, najbolja priprema za takav tempo je dobra ishrana i dovoljno sna, ali u trenucima kada vam je potreban poseban podsticaj guarana ce vam obezbediti novi uzlet i osvezenje, bez podizanja napetosti.

Pri dijetetskom tretmanu smanjeni unos kalorija moze u nekim periodima izazvati malaksalost, i tada vam guarana, koja se inace vrlo brzo i lako apsorbuje, moze vratiti snagu i polet.

Guarana je pouzdan saradnik i u procesu mrsavljenja jer ubrzava i podstice metabolizam masti, a ujedno smiruje osecaj gladi i odlaze sledeci obrok za 7-8 sati. Nije agresivna prema organima za varenje.

Ako spadate u kategoriju ljudi koji imaju problema sa poslepodnevnom koncentracijom, preporucujemo vam guaranu koja ce vasim popodnevima vratiti uobicajenu zivost.

Konacno, mnogi je smatraju sjajnim afrodizijakom.
Title: Odg: Guarana
Post by: Radmilaa on February 06, 2007, 12:57:13 AM: Molim vas,znate li gde se moze nabaviti guarana?Pozdrav. :)
Title: Odg: Guarana
Post by: Velja on February 06, 2007, 01:02:00 AM: U prasumama Amazonije!!! :lol: :lol: Salim se sacekaj sefove da dodju oni ce ti reci!
Title: Odg: Guarana
Post by: Gagi on February 08, 2007, 06:31:53 PM: :lol: Pozurite samo posto je naglo i nekontrolisano iskrcuju! :lol:
Title: Odg: Guarana
Post by: Pedja Petrovic on February 08, 2007, 06:33:03 PM: Quote from: Radmilaa on February 06, 2007, 12:57:13 AM
Molim vas,znate li gde se moze nabaviti guarana?Pozdrav. :)
....U ARANDJELOVCU!!..JBG SOORY..BILO EJ JACE OD MENE ;D ;D ;D
Title: Odg: Guarana
Post by: vlada85 on February 12, 2007, 04:12:27 PM: na kiosku :innocent: ;D
Title: Odg: Guarana
Post by: Milan on February 12, 2007, 04:19:33 PM: hehe
sto ste kvarni :)
ima svuda da se nadje
Title: Odg: Guarana
Post by: vlada85 on February 12, 2007, 04:28:20 PM: vidi sa onima sto se bave kapoerom...oni cesto idu u brazil i donose :yes:
Title: Odg: Guarana
Post by: Tikica on February 12, 2007, 10:40:38 PM: sto se tice energetskog napitka nasa guarana nema veze sa onom pravom iz brazila...
nebo i zemlja!!!
pila sam tamo guarana diet i extra je :yes: :yes: :yes:
Title: Odg: Guarana
Post by: Pedja Petrovic on February 13, 2007, 05:58:03 AM: Quote from: Tikica on February 12, 2007, 10:40:38 PM
sto se tice energetskog napitka nasa guarana nema veze sa onom pravom iz brazila...
nebo i zemlja!!!
pila sam tamo guarana diet i extra je :yes: :yes: :yes:
--PA NE MOZE NI DA IMA--

A JESI PILA SLJIVOVICU U BRAZILU--- :i'mcool: :i'mcool: :i'mcool:--NO WAY PEDRO :hitself: :hitself:
Title: Odg: Guarana
Post by: vuksa on February 13, 2007, 08:17:44 AM: ova nasa guarana je shit :redcard: ima bruka malo guarane :shocking:to ja mislim...ko zna sta misli neki brazilac o njihovoj sljivovici :lol:
Title: Odg: Guarana
Post by: Pedja Petrovic on February 13, 2007, 10:47:39 AM: Quote from: vuksa on February 13, 2007, 08:17:44 AM
ova nasa guarana je shit :redcard: ima bruka malo guarane :shocking:to ja mislim...ko zna sta misli neki brazilac o njihovoj sljivovici :lol:
--PA NASA GURANA NEMA NIKAKVE VEZE SA GURANOM OSIM STO SU JE TAKO NAZVALI
Title: Odg: Guarana
Post by: vlada85 on February 13, 2007, 12:17:55 PM: pa dobro..nemojte da se ljutite odma...kad budem otisao do brazila donecu i vama malo da se zadovoljite pravom guaranom ;D
Title: Odg: Guarana
Post by: Velja on February 13, 2007, 10:55:14 PM: ali vazno je da je " NO SLEEP" i ona suntava bolesna sova e reklama nikad gluplja! :hitself: :hitself: :hitself:
Title: Odg: Guarana
Post by: Dusko Madzarovic on February 14, 2007, 08:41:36 PM: Znam Guaranu skoro 20 godina, za mene je odlicna i cesto uzimam prije treninga. Dobra stvar.
Title: Odg: Guarana
Post by: medena on April 05, 2007, 10:05:37 PM: Jel to Guarana u zelenoj limenci?!
Title: Odg: Guarana
Post by: Tikica on April 05, 2007, 10:23:46 PM: da!
knjaz milos mislim!
Title: Odg: Guarana
Post by: medena on April 05, 2007, 10:40:22 PM: - koliko se pije dnevno?
(procitala sam sastav na limenci da je puna vestackih zasladjivaca,secera,kofeina i sl. i da ne bi trebalo da se redovno konzumiraju... ) :bored: neka poznanica pije 3 limenka dnevno, nije li normalna?
- da li je stetna po zdravlje ljudi? to ne znam, a tu upozorava da nije za decu i za trudnice...
- posle napitka guarane, dal mi daje snagu za trening? i dal ce mi se dosta spavati i da cu biti malo usporena posle treninga?
Title: Odg: Guarana
Post by: Pedja Petrovic on April 06, 2007, 08:14:01 PM: 1..DA GHURANA JE PUNA VESTACKIH ZASLADJIVACA I NEMA BAS TOLIKO MNOGO KOFEINA STO I NIJE TOLIKO BITNO...

BITNI JE...

AKO PIJE 3 LINMENKE U TOKU DANA..NISTA STRASNO..STO DA NE....

STETAN PO ZDRAVLJE LJUDI..VEROVATNO U VELIKIM KOLICINAMA..KAO I SVE OSTALO..DOK SI RACIONALNA...NE VIDIM RAZLOGA ZA BRIGU..

NIJE Z ADECU ZBOG PROCENTA KOFEINA NI ZA TRUDNICE..ALI TO JE I LOGICNO I MORA DA PISE NA SVAKOM TAKVOM PROZIVDU UPUTSTVO TOG TIPA...

GUARNA TI NECE DATI SANGU ZA TRENING..MOZE DA DODJE DO BLAGOG STANJA POVECANJA ENERGIJE ALI TO JE VIE ZBOG ZAJENCIKOG DEJSTVA KOFEINA I ZASLADJIVACA NEGO STO ONA KAO NAPITAK IMA TU MOC..TJ NEMA JE..

DALI CES BITI UMORNA POSLE TRENINGA I USPORENA..PA ENZNAM DALI POSTOJI PRERPATA OSIM ADRENALINA DA SE POSLE TRENINGA NE OSECAS BAR MALO UMORNA...

MNOGO JACA OPCIJA JE RED BULL..ALI ON JE I PO SASTAVU NESTO DUGACIJI SA JACIM KONCETRACIJMA ODREJDENIH STVARI AKO DA SE NEJGA TREBA IZBEGVATI KONZUMRUATI SVISE OD 2 LIMENKE..MADA.. :wallbash1: :wallbash1:
Title: Odg: Guarana
Post by: Leyla on April 06, 2007, 09:01:49 PM: guarana je tek stigla kod nas , mada nisam probala al mislim da je to jos nesto slicno ovim energetskim napitcima da nema puno razlike , prvo izadje red bull , pa onda neki duplikati nesto "kao " slicno al ni blizu ima takodje onaj fast kod nas, pa energie i sl..meni je red bull ubjedljivo najbolji, e sad jel to ok uzeti pred trening recimo kolko se sjecam mislim da nella bas pije tj prije je pila red bull i onda je radila kardio na steperu jako rano mislim oko 4 ujutro ne znam tacno..znam da je bilo rano ;D
ako bi radila kardio tako ujutro na step,oko 7 e sad posto ne bi mogla na prazan stomak red bull bi odlicno sjeo ;D
Title: Odg: Guarana
Post by: vuksa on April 07, 2007, 01:21:04 AM: ja sam u rusiji pio neki adrenalin shok...tako nesto...znam da ima na 0.5l 500mg kofeina oko 500mg l-karnitina nesto riboze i nesto taurina...i mogu vam reci da je dobrog ukusa :lol:
Title: Odg: Guarana
Post by: Igy81 on April 07, 2007, 10:13:41 AM: Vule cepaj ribozu..rusku tajnu..hahaha
Title: Odg: Guarana
Post by: N_e_z_n_a_l_i_c_a on April 18, 2007, 10:34:06 PM: Ima u DM-a neka EXTREME sumeca tableta velik udio je guarana, katastrofa ukus, doduse meni svi ti preparati imaju okus i miris po bljuvotini vjerovali ili ne, red bull najgori od svega :nuke:
Title: Odg: Guarana
Post by: Malena89 on June 27, 2007, 11:02:30 PM: Guarana uopste nije zdrava. Ako se popiju 4 limenke ili vese dolazi do preskakanja srca tj. aritmije
Title: Odg: Guarana
Post by: Lazic on June 28, 2007, 07:37:47 AM: Quote from: Malena89 on June 27, 2007, 11:02:30 PM
Guarana uopste nije zdrava. Ako se popiju 4 limenke ili vese dolazi do preskakanja srca tj. aritmije

pa dobro..ali sto bi normalna osoba koja nista ne radi pila i toliko..iskreno ja sam je u hodu par puta popio dok smo izvodili neke veoma teske fizicke aktivnosti, znaci nista..nista, nikakav ucinak.
izgleda da sam imun na te gluposti..jedino da je "solim "sa necim i pojacam dejstvo :rolleyes01:
Title: Odg: Guarana
Post by: vlada85 on June 29, 2007, 04:36:31 PM: meni ova nasa guarana pomogne jedino kad mi se spava i ne mogu na oci da gledam, onda drmnem onu crnu, pa i mogu da izdrzim jos malo. inace nis specijalno. kazem vam, prava biljka je stvarno cudo. doneli je kapoeristi iz brazila pa sam probao. oci stvarno ko u sove budu. :wow:
Title: Odg: Guarana
Post by: D-man on June 29, 2007, 05:39:47 PM: Quote from: Malena89 on June 27, 2007, 11:02:30 PM
Guarana uopste nije zdrava. Ako se popiju 4 limenke ili vese dolazi do preskakanja srca tj. aritmije

...kao i kod svih drugih napitaka koji sadrze kofein...
sve u svojim granicama...

Guarana x-treme od inkospora je dobra stvar,kao i Red voltage... :rock02:
Title: Odg: Guarana
Post by: Tikica on June 30, 2007, 02:04:42 PM: Jel neko probao ovu novu crnu guaranu?
Title: Odg: Guarana
Post by: Sasa Ilic on July 01, 2007, 11:00:41 AM: Probao sam ja.Nista nije bolja od one zelene osim sto je skuplja.
Title: Odg: Guarana
Post by: N_e_z_n_a_l_i_c_a on July 03, 2007, 12:30:52 AM: Super Charge od Labrade je krcat toga i kazu da puca ko ludo ali i po novčaniku...
Title: Odg: Guarana
Post by: alem on July 03, 2007, 12:35:18 AM: ma jedan lik kaze da nije djelovalo na njega bolji mu je expannd bio a uzimo je i super charge i re charge zzajedno
Title: Odg: Guarana
Post by: N_e_z_n_a_l_i_c_a on July 03, 2007, 12:44:57 AM: Quote from: alem on July 03, 2007, 12:35:18 AM
ma jedan lik kaze da nije djelovalo na njega bolji mu je expannd bio a uzimo je i super charge i re charge zzajedno
A vidiš ja imam potuno druge utiske ljudi, navodno je taj SUPER CHARGE stvarno super.... a treba probat pa vidjet...
Title: Odg: Guarana
Post by: alem on July 03, 2007, 09:55:39 AM: hehe treba dat nekih 270km za tu kombinaciju nije to malo
Title: Odg: Guarana
Post by: dejan siki on July 03, 2007, 10:11:20 AM: Quote from: N_E_Z_N_A_L_I_C_A on July 03, 2007, 12:44:57 AM
A vidis ja imam potuno druge utiske ljudi, navodno je taj SUPER CHARGE stvarno super.... a treba probat pa vidjet...
Kod mene su povratne informacije razlicite 2 momka koja su uzimala Super charge se zale da nisu nesto osjetila njegovo dejstvo,e sad svi drugi koji su uzimali kaze da daje nevjerovatnu snagu i pumping.Drug koji je na A.S kaze da ga je digao sa 200kg na 230kg na benchu.Ovaj drugi je dobio na snazi nekih 15-20kg.Licno ga nisam probao jer me ne privlaci nesto njegov sastav....Prije bih se odlucio za Xpand upravo zato sto nema kofein.
LJudi su kombinovali taj Super charge sa chargom(sagorjevacom)i imali su mnogo bolje rezultate nego kad su ga uzimali samog....Ali definitivno najbolja kombinacija je Super charge +Recharge...Ali skupo je to brate i gdje je jos tu Whey,Glutamin.........
Title: Odg: Guarana
Post by: alem on July 03, 2007, 10:18:45 AM: haha pa to ok i ovi moji u teretani nema wheya samo kreatin xpand chagrge i tako to jedino nekad aminokiseline neke uzmu
Title: Odg: Guarana
Post by: nijagara on July 03, 2007, 04:08:13 PM: Ja sam od drugarice naručila neku guaranu ,mislim da je Rojal bio u pitanju ,jako skup proizvod ali ništa ,mislim da mi je najviše godila spirulina .DALA MI JE BLAGU DOZU ENERGIJE.................
Title: Odg: Guarana
Post by: Verness on August 22, 2007, 08:02:53 PM: Pozdrav raja.............

Sta vi mislite kakve su one tablete guarane sto prodaje firma "herba life".
Jel neko probao to kakvoje........
Title: Odg: Guarana
Post by: Corey on August 22, 2007, 08:08:52 PM: Guarana je krš kao energetsko piće, ali znam kada treba da se opustim za neku ekstra priliku onda guarana feat gorki list nema bolje kombinacije :wow:
Title: Odg: Guarana
Post by: gnenad on August 24, 2007, 11:44:46 AM: Bas je krs, jos ako mislis da deluje pa se nalivas, opusti se samo besika :evillaugh:
Title: Odg: Guarana
Post by: gamby on September 12, 2007, 07:41:13 AM: Ovi napitci koji imaju kofeina u sebi se ne bi trebali piti jer lose djeluju na kreatin u tijelu, zar ne?
Title: Odg: Guarana
Post by: Lazic on September 12, 2007, 03:46:09 PM: ne toliko znacajno
Title: Odg: Guarana
Post by: aazzoo on September 20, 2010, 05:17:36 PM: kakva je guarana u tabletama od nutrola?
Title: Odg: Guarana
Post by: vuksa on September 20, 2010, 09:28:11 PM: Quote from: aazzoo on September 20, 2010, 05:17:36 PM
kakva je guarana u tabletama od nutrola?

prvi put cujem za taj nutrol :evillaugh:
Title: Odg: Guarana
Post by: aazzoo on September 20, 2010, 09:45:23 PM: možda sam pogrešno napisao , ljubičasto je pakovanje, vidi na googlu ...
Title: Odg: Guarana
Post by: c0a007 on March 28, 2011, 12:35:15 PM: sta je bolje da pijemo mi bilderi ako odemo na neku zurkicu a da nije alkohol,vocni sok sa secerom ili guarana?xDD