EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Go Down

Author Topic: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica  (Read 95825 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline nikic

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Male
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #40 on: October 30, 2007, 11:39:59 PM »
ja kuci imam nekoliko tegova i zelim da izgledam solidno,ali ???
Logged

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #41 on: October 30, 2007, 11:40:54 PM »
ali?  :rolleyes01:
Logged

Offline beluskony

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #42 on: October 31, 2007, 12:23:07 AM »
pozz Tanja..mozes li mi reci neke vjezbe ili neki trening za stomak..nesto sto je najbolje..imam malo sala na stomaku..vjezbam vec duze vrijeme i nikako da to skinemm..molim te pomozi..
Logged

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #43 on: October 31, 2007, 12:27:04 AM »
Logged

Offline Leyla

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1102
  • Gender: Female
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #44 on: October 31, 2007, 12:28:35 AM »
a da ubacis i neki vid kardia, trcanje ujutro na prazan stomak il sl ..da to pocinje da se topi , plus pravilna ishrana ..kako se hranis
Logged

Offline Spale

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 48
  • Gender: Male
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #45 on: October 31, 2007, 04:02:16 AM »
Tegovi su teski, cudnog oblika, i ne odskacu kad se bace :)
Logged

Offline beluskony

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #46 on: October 31, 2007, 12:15:54 PM »
ma ishrana normala..ne jedem puno slatko..ostalo norm...inace treniram kosarku i vec godinama se mucim sa stomakom..ali nikako ne uspijevam...isao sam i trcati ujtru i idem u teretanu 1 sedmicno...nista..imam vema dobro predispozicije..veliki odraz i sve za kosarku al me stomak muci..mozda je to samo u mojoj glavi...
Quote from: Leyla on October 31, 2007, 12:28:35 AM
a da ubacis i neki vid kardia, trcanje ujutro na prazan stomak il sl ..da to pocinje da se topi , plus pravilna ishrana ..kako se hranis
Logged

Offline Tanja

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 1540
  • Gender: Female
    • www.exyu-fitness.com
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #47 on: November 01, 2007, 11:39:10 AM »
pozz
procitaj tekst na prvoj strani ove teme i sve teme vezane za trbusnjake
aj da ponovim opet, jer o tome stalno pricamo, za skidanje sala mora da se sredi ishrana pod br.1 ... mozda mislis da se hranis dobro, ali napisi svoj jelovnik za jedan dan ... mozda i nije dobro kao sto ti mislis da jeste
Logged
Srecan je onaj koji je taman toliko pametan da shvati da je glup ;D

Offline Bildek-21

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 776
  • Gender: Male
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #48 on: November 03, 2007, 04:40:30 PM »
Ovu zadnju vjezbu sam radio ovaj tjedan i moram priznat da je super...pocne bolit :))
Logged

Offline ss

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Female
Odg: Tajne do ravnog stomaka i snaznih trbusnih misica
« Reply #49 on: January 16, 2009, 12:45:49 AM »
cao!!! imam 16 godina i jako me nervira sto imam salo na stomaku!!!kako bi mogla da skinem do juna? MOLIM VAS POMOZITE MI!!!!!!!!!!!!
Logged
Pages: 1 ... 3 4 [5] 6 7   Go Up
« previous next »