Posto ne idem jos u teretanu,reci cu vam sta volim,a sta ne volim na body power-u.
Volim iskorak,volim sve vezbice sa tegicima za ruke(narocito za bicepse). Ne volim,tj. ne radujem se vezbama za bokove i kose trbusne misice,pogotove one koje se rade na lopti.
Vezbe za stomak volim da radim,jer mi je to najslabiji deo i znam da cinim nesto dobro za njih,a s druge strane ih ne volim jer su mi ponekad naporne.
Izvinjavam se na laickom izrazavanju,ne razumem se bas u terminologiju...