EXYU FITNESS FORUM
Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Androgeno-anabolicki steroidi:: => Topic started by: secerlemica on April 30, 2015, 09:36:44 AM
-
pozdrav svima. ima li neko iskustva sa clenom ?
-
ima tema vec...
http://www.exyu-fitness.com/forum/androgeno-anabolicki-steroidi/klenbuterol/
-
videla sam to, tu vise pise o njemu konkretno, a nema bas nekih iskustva. Zato sam i pitala
-
Imamo iskustva, a imas i teme sa ljudima koji imaju iskustva.
-
Sta te interesuje konkretno?
Klen radi tako da skida ono zadnje salo, u kakvoj si formi, kakva ti je ishrana i ostalo?
-
e pa ovako, sad me konkretno zanima kako se pije, decko od kog sam uzela mi je rekao da pijem 2 on 2 of ali sam ovde procitala drugacije, pa me to zanima kako piti i da li piti na prazan stomak ujutru ili uz dorucak, da li se pije pola sata ili sat pre treninga. treniram godinu dana, imam 60kg a visoka 167cm na moju visinu bi bilo idealno 50kg, to mi je i cilj. od januara je kilaza ista a na sagorevace da bacam pare vise necu pa sam resila da probam sa clenom. treniram svaki dan s tim sto radim jedan dan kardio drugi dan sa tegovima i sve tako. a sto se tice ishrane to izgleda ovako, jedini izvor ugljenih hidrata su mi ovsene mekinje uglavnom ih jedem ujutru to ili jaja sa tunjevinom, onda medjuobrok susenje sljive ili grozdjice, rucak proteini+povrce pa trening,whey, kasnije neko meso ili riba i pred spavanje ela sir to je odprilike to
-
Ne treba tebi onda clen, kao sto rekoh klen sluzi za ono zadnje, najupornije salo, a ti imas jos 10 kg dole skidati...
I druga greska ti je sto gledas vagu, imas li kakvu sliku na kojoj se moze procjeniti situacija?
-
na 167cm 50kg nikako nije idealna tezina... sto tenssa kaze ne treba ti klen nego bolji program + malo upornosti...
-
veruj mi vec pola godine nisi svesan kako sam uporna.. uzela sam ga vec pa cu ga piti samo ne znam kako da ga pijem pomagajte ljudi :lol: