EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: E/C/A  (Read 1790 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline MrCollie

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
E/C/A
« on: April 21, 2014, 02:42:33 PM »
Nabavio sam sve komponente koje su potrebne ,samo me jos interesuje doziranje citao sam da je optimalna doza 25mg E- 250mg C-300mg A ...Da li ovu kombinaciju uzimam samo 1 dnevno za pocetak i da li je to previse za prvo uzimanje i u koje vreme bi bilo najbolje,i posle koliko bi trebalo povecati dozu?pozdrav

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: E/C/A
« Reply #1 on: April 21, 2014, 04:28:48 PM »
25mg E, 200mg C, 100mg A sasvim ok, probaj jednom dnevno kasnije povecaj na duplo. Mozes ujutru i pre treninga, povecaj posle posle nedelju dana recimo, nema neko pravilo.

Offline MrCollie

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
Odg: E/C/A
« Reply #2 on: April 21, 2014, 04:40:05 PM »
A na koliko bi trebale da se prave pauze sa uzimanjem da se telo ne navikne?

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: E/C/A
« Reply #3 on: April 21, 2014, 06:40:28 PM »
Ne znam tacno, nema tu nekog pravila, ja sam pre koristio po otprilike 4 nedelje, toliko mi je i trebalo, i bilo mi je skroz ok tako.

Offline MrCollie

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
Odg: E/C/A
« Reply #4 on: April 21, 2014, 08:54:18 PM »
Hvala druze,ako ima jos neko ko je koristio dobro bi mi doslo da napise da znam...