Mrziš da treniraš noge?
Ne brini - nisi jedini.
Treniranje nogu je teško - najteže od svih mišićnih delova - i da budemo iskreni...ko dođavola stoji ispred ogledala i napinje svoje kvadricepse?
Gledaj, mi svi volimo da radimo na mišićima za koje znamo da će se najbolje videti na plaži ovo leto.
I to je upravo zašto bi trebao da se interesuješ za razvoj svojih nogu.
Dozvoli mi da objasnim... Dok ti misliš da možes da izgradiš svoje grudi i ruke toliko velike da niko neće primetiti čačkalice koje nosiš okolo, ljudi u stvari misle: „Ima ogroman gornji deo tela ali pogledaj kako su mu mršave noge!“
Nesreća je ta, da što ti jedan deo tela izgleda veći, ostali delovi zbog njega izgledaju manji, i to je gde se ljudi fokusiraju. Znači, izgradnjom snažnih nogu ti u stvari privlačiš više pažnje na svoje ogromne bicepse!
KAKO DA VOLIŠ DA TRENIRAŠ NOGE!
Da li voliš ili ne voliš nešto…to je u stvari samo u tvojoj glavi.
I pošto se radujemo da radimo stvari koje volimo, vredi da preispitaš svoj “stav” prema treniranju nogu.
NIJE DAN ZA NOGE...DAN JE ZA TESTOSTERON!
Zapamti, pošto su noge jako velika mišićna partija, treniranjem istih, ima se mnogo veći efekat na anabolične hormone. U stvari, čučanj, dok je jedna od najtežih vežbi, u stvari je najbolja vežba za povećanje nivoa testosterona u telu.
Nemoj da misliš o umoru dok radiš čučnjeve ili druge vežbe za noge... razmišljaj o zadovoljstvu svog tog testosterona koji će doprineti sveukupnom rastu mišića i gubljenju masti!
Topic: Mrziš da treniraš noge? (Read 2963 times)