Pitanje:
Koristim termogenericke saplemente vec nekoliko godina. Mnogo razlicitih formula i brendova, ali obicno na bazi ECA stack-a. Glavni razlog je dokazano delovanje efedrina i kofeina na sagorevanje masti i metabolizam Primetio sam da ista kolicina termogenerickih proizvoda je donela minimalan ili nikakav rezultat. Cuo sam da po novoj regulaciji kompanijama nije dozvoljeno da dodaju efedrin u svoje proizvode. Da li je ovo istina, i ako jeste, mozete li mi preporuciti neki drugi proizvod.
Odgovor:
Ja koristim termogenericke proizvode vec 15 godina. Dobro se secam kada mi je trening partner prvi put dao tabletu na bazi efedrina - pitao sam ga da li moze da bude ljubazan da pozove 911. Mislio sam da cu da dobijem srcani udar. Onda tokom godina i mog prezauzetog takmicarskog rasporeda koristio sam ovakve proizvode u vansezonskoj fazi i u fazi priprema sa razlicitim rezultatima. Primetio sam da ako ih koristim svakodnevno duzi vremenski period da bi se termogenericki efekat smanjiovao kao i stimulacija CNS-a (centralni nervni sistem). Nase telo bi se naviklo i onda kako bi povecali termogenezu (sagorevanje masti povecanjem telesne temperature) morali bi da povecamo unetu kolicinu. Kao sto verovatno znate to moze biti opasno i ako citate naucnu literaturu maksimalna proporucena doza efedrina za zdravu odraslu osobu je ne vise od 100mg u periodu od 24 casa. Takodje, doktori savetuju da se ne upotrebljava u periodu duzem od 12 nedelja. Rizici i sporedni efekti su mnogi, ali najalarmantniji su srcani udar, gusenje, hapsenje i smrt (malo obeshrabrujuce - zar ne?)
Ja bih da ti dam drugaciju perspektivu na umanjenje efektivnosti ovog ili nekog drugog proizvoda. Farmaceutske kompanije koje ispituju faktor delovanja supstanci kod coveka otkrili su da mnogi faktori mogu da uticu na efekat supstance, brzine apsorbcije, metabolizam i izlucine. Fabrike saplemenata trebaju prihvatiti ovu cinjenicu i da edukuje da razlog drugacijeg delovanja saplementa na razlicite ljude ima vezu sa genetskim razlikama. (neki ljudi ljudi reaguju na supstancu/saplement sporo dok neki brzo, nekima nivo supstance u krvi nikada nije visok).
Koristeci dva ili vise saplementa koja koji mogu da stvore interaktivni efekat moze biti velika briga, posebno za vas - dva razlicita termogenericka proizvoda mogu biti smrtonosni ako se koriste u vecim kolicinama. Druga stvar koju proizvodjaci treba da uzmu u obzir su godine, pol, telesna tezina, etnicko poreklo osobe. Takodje, stanje neke bolesti, koja uglavnom zahteva upotrebu odredjenih lekova. Stres, gladovanje, rezim dijete i funkcija mnogih organa i sistema (poput jetre, bubrega, sistema za varenje i kardio-vaskularnog sistema). Kao sto vidite, ima mnogo razloga zbog kojih termogenericki proizvodi koje vi koristite gube na efektivnosti. Da li ste promenili svoju dijetu (ili pol), da li ste pod stresom, bolesni...
Cak i pusenje, konzumiranje alkohola, godisnje doba i doba dana moze uticati na dejsto neke supstance, zasto onda ne moze i na saplemente ?
Kao sto sam pre pomenuo, glavna briga treba da bude ,,dupli efekat”. Ako uzimate dva ili vise saplementa sa istim efektom onda mozete da ocekujute bolje rezultate, ali i mozete i rizikovati sa vasim zdravljem. U vasem slucaju trabate da smanjite kolicinu saplemenata sa kofeinom, napitke (dijetalna kola) i hranu (znam da volite cokoladu). Glasina o povlacenju termogenerickih proizvoda sa efedrinom iz prodavnica je netacna. Neki proizvodjaci saplemenata odlucili su da koriste norefedrin ili norpinefrin (noradrenalin, suprotnog dejstva od adrenalina koji dolazi do izrazaju u stresnim situacijama, strahu ili slicnim emotivnim stanjima) i jedini proizvodi koji imaju ovaj sastojak su povuceni sa trzista.
Milos Sarcev
Topic: Termogeneza (Read 8051 times)