kalanetiks je super, ali samo ako si u dobroj kondiciji, ako se radi pravilno, bash je teshko. to su vezbe koja je neka balerina osmislila [valjda] poshto je imala nesretju i nije smela da se opteretjuje mnogo. vezbe su uglavnom na strunjachi [bar ono shto sam ja radila...] i zasnivaju se na blagim, laganim i kratkim istezanjima svih grupa mishitja. ja to kao laik msao tako mogu da objansim.. jako lagano se radi..
jedini problem mi je bio shto posle mogu da otrchim maraton i da puna energije djuskam 8 sati.. znachi, kao dopunski sport je super, ali kao glavni jok.. bar meni..
ja sam ishla u ustanichku.. ne znam tachno broj, ali skroz gore, tipa pretposlednja stanica 31, pa preko puta pijace.. to je plesni klub neki..
ima na wikipediJi dosta informacija..