Trening > ::Bodybuilding & fitness za zene::

Izbacivanje viska vode

<< < (4/4)

Raw:
Sto se tice izbacivanja viska tecnsoti iz organizma, bitno je da je unos Potasiuma (Kalijuma) visi od unosa Sodiuma. znaci sto vise presnog povrca (vlaknastog) i voca (naravno ne koliko i povrca, u meri od 1-2 vocke na dan).
Celer, asparagus i persun (caj od persuna) su jaki diuretici. I naravno, piti sto vise vode........

Navigation

[0] Message Index

[*] Previous page