EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: maca hoce okruglu guzu :)  (Read 97605 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #80 on: August 29, 2008, 04:08:22 AM »
ajme kuku kakve ol. , Z shipke........ ? Ravna shipka, imaju tamo 2 shipke ali koristim ovu laganiju, i stavim 5kg sa svake strane...   :crazy: Ko ce vas razumeti, cccc..  ;)
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #81 on: August 29, 2008, 12:56:29 PM »
pa ol.sipka ti je ravna  :)
al se nekad dobro jelo

Offline sweety

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 7
  • Gender: Female
  • Zivot treba ziveti
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #82 on: August 29, 2008, 01:35:10 PM »
Moze li neko da mi posalje slike,vezbe za zategnutu i okruglu guzu ali bez spravi?

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #83 on: August 29, 2008, 09:15:56 PM »
?   :crazy:

Danas sam radila za stomak i struk, ala sam bila moookraaaaa........ Jupi :P Diwan osecaj  ;)  Koliko je teska onda ta ol. sipka? Ili se one sve razlikuju...  :boxed: Kako sad da znam koliko je ova teshka, laganija sa kojom radim?  :crazy:
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #84 on: August 29, 2008, 09:21:03 PM »
olimpijska ima 20,EZ obicno ima 7-8...sad neznam dal znas kako izgleda koja :)
Why so serious?

Offline stefan petrov

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 42
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #85 on: August 30, 2008, 10:06:41 PM »
?   :crazy:

Danas sam radila za stomak i struk, ala sam bila moookraaaaa........ Jupi :P Diwan osecaj  ;)  Koliko je teska onda ta ol. sipka? Ili se one sve razlikuju...  :boxed: Kako sad da znam koliko je ova teshka, laganija sa kojom radim?  :crazy:

Ewo redom...
-Ol. sipka 20 kg
-EZ (easy) 7-8 kg
-dwe male sipkice od 1-2 kg

A Ol. sipka ima zadebljanja na krajewima, kao na drugoj slici...

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #86 on: August 31, 2008, 07:43:00 AM »
Quote
Koliko je teska onda ta ol. sipka? Ili se one sve razlikuju...

vecina njih se razlikuje po tezini,sto i nije toliko bitno.ako osecas da mozes jos koje ponavljanje jer je sipka laksa ovaj put-uradi ga.
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline stefan petrov

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 42
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #87 on: August 31, 2008, 09:17:51 PM »
Ajme..... Vas bash popaljuje prichanje o zhenskim guzama.. :)  Moja shipka nema ta zadebljanja na krajevima... ista je svuda... Ali ok, to je to..  ;)  Jaoj, opet imam upalu misica.......  :wallbash1:

Kao sto je neko wec napisao, ako osetis da mozes wise, rokaj.
Inace, ta sipka bez zadebljanja ima oko 10-15 kg...

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #88 on: September 01, 2008, 01:16:56 AM »
hahahah strashno...  Pa ok, ja radim znachi sa tom shipkom od 10, 15kg, plus 5kg sa svake strane, znachi, 20,25... Da mi to nije previse za pocetak...? Ochigledno nije, chim mogu to da odradim :) Samo mi nekako... zvuchi puno za mene  :boxed:  I hvala svima.. :)  :blowkiss: :blowkiss: :blowkiss:
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #89 on: September 01, 2008, 01:24:01 AM »
Ne opterecuj se kilazama puno samo radi  :wow: :clap:
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol: